1、兩腳前后開立，兩膝蓋微屈，約與肩寬，非運球手臂屈肘平抬，肩向前，用以保護球 。
【原地運球要點】2、五指自然分開盡量擴大控制球面，但必須手心空出用手指和指根部位控制球 。
3、無人防守或者消極防守的時候，球的落點在運球手同側(cè)前外側(cè)，速度越快落點越靠前，離自身越遠 。積極防守時，球的落點在體側(cè)或者側(cè)后方，以便保護球 。
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