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【什么中藥泡茶喝精力好這三味中藥能寧心安神】什么中藥泡茶喝精力好，這三味中藥能寧心安神，還有著延緩衰老的效果奧。
什么中藥泡茶喝精力好
著年齡增長，很多人會漸漸覺得精力不夠用。這個時候，取三味中草藥泡水喝，就會覺得有明顯改觀。

這三味中藥是：遠志，益智仁，伸筋草。

可別小看了這三味中藥，用它們泡水喝，能夠?qū)幮陌采?、補腎延年、舒筋活絡(luò) ，對于中老年朋友養(yǎng)心、補腎、護腿護關(guān)節(jié)大有好處！

遠志
寧心安神、祛痰開竅

遠志性微溫、味辛苦，可入肺經(jīng)、心經(jīng) ，具有寧心安神、祛痰開竅的功效。

適合有健忘驚悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳房腫痛、心神不安、多夢等癥狀的失眠患者服用。

益智仁
補腎延年，提高記憶力

益智仁，無毒，味辛，性溫，入心、脾、腎經(jīng) ，有溫腎固精縮尿、溫脾開胃攝唾的功效。

歷代醫(yī)家及本草論著也說，益智仁能補腎壯陽，固精縮尿，溫脾止瀉，悅色延年，提高記憶力。

據(jù)現(xiàn)代藥理研究證實，益智仁含有多種化合物，對陽虛怕冷病人有明顯的強壯和治療作用。

◆遠志，益智仁兩味藥合用，能夠清腦治昏，提升精力，預(yù)防癡呆。