【夜里和白天的區(qū)別】1、白天和晚上的區(qū)別很大 。白天有陽光作為光源；晚上只能使用電燈作為光源 。人類和大多數(shù)生物天生的就是白天活動 。
2、白天睡覺和晚上睡覺有區(qū)別，因為人必須要和大自然一致 。我們在太陽升起的時候醒了，該工作了，太陽下山之后天黑了，該休息了，這個時候大自然的規(guī)律是一樣的 。這樣對人體肯定是有好處的 。
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