前幾天買了些五味子， 打算用來泡水喝， 但是單吃的話味道好酸， 想著和冰糖一起打配合， 怎么泡才比較好喝呢？
五味子冰糖水怎么做 1 1.準備五味子5-10克， 冰糖20克， 將五味子洗掉雜質， 用開水略燙一會， 立即撈出 。
2.把洗好的五味子放入茶杯中， 加入冰糖， 倒入適量沸水 。
3.靜置5分鐘左右， 冰糖融化， 水溫合適時即可飲用， 期間可以反復2-3次 。
五味子與冰糖泡水功效 2 斂肺止咳【五味子冰糖水怎么做,五味子與冰糖泡水功效】 五味子味酸、甘， 入肺、心、腎經， 五味子可斂肺氣以止咳， 冰糖性平， 入脾、肺經， 《本草再新》稱成冰糖具有“潤肺止咳， 化痰涎”的功效， 五味子和冰糖泡水對于久咳或老年肺腎虛損而導致的咳喘、氣短等癥有一定的輔助治療作用 。
固澀止汗 中醫(yī)認為， 辛甘酸苦咸中的酸性具有收斂、固澀的特性， 五味子味酸， 可斂一身之液， 用五味子冰糖泡水對于久瀉不止、自汗、盜汗、津傷口渴等癥有一定的緩解作用 。
寧心安神 五味子入肺、心、腎經， 有補腎寧心的功效， 對于心悸胸悶導致的失眠， 合理用五味子能有一定的輔助作用 。
五味子泡水喝的禁忌 3 忌過量服用 五味子味酸， 飲用之后會刺激胃分泌胃酸， 如果服用量過大， 沖泡過量可能出現(xiàn)上腹部不適、食欲減退、反酸、胃燒灼感、呃逆、腸鳴等現(xiàn)象 。
疾病期間忌用 在疾病初期或末期都不建議食用五味子水， 如果是在疾病剛開始或要痊愈時飲用收斂的五味子水的話， 疾病無法發(fā)散， 邪氣滯留體內反而會造成疾病遷延難愈 。
五味子水什么時間喝好 4 1.如果腸胃好， 可以在飯前飲用， 空腹喝五味子水能夠被腸道快速吸收， 發(fā)揮功效 。 而且也能夠避免食物對五味子藥效的影響 。
2.但如果有胃部疾病， 經常胃痛、胃酸分泌過多的， 則建議在飯后喝五味子泡水， 因為五味子水味道偏酸， 能促進胃酸分泌， 空腹喝可能會刺激胃壁產生不適 。
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