【白菜可以炒雞蛋嗎,白菜可以炒什么菜】 白菜是生活中常見的食物，營養(yǎng)價值以及食用價值是比較高的，適量食用對人體的健康具有一定好處，那么白菜可以炒雞蛋嗎？白菜可以炒什么菜？
白菜可以炒雞蛋嗎 1 可以 。
白菜味甘性平，其中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，能促進腸道蠕動，幫助消化，其次大白菜的維C含量高于蘋果和梨，與柑橘類居于同一水平，且熱量要低很多；而雞蛋味甘性平，含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、脂肪以及鈣、鐵、磷等成分物質(zhì)，營養(yǎng)價值以及食用價值比較高，這兩者食物的營養(yǎng)成分與性質(zhì)之間是沒有相克的，可以一起炒來吃 。
白菜炒肉末 2 材料：白菜、肉沫、香蔥、大蒜、食鹽、食用油、雞精、水淀粉 。
做法：
1先大白菜洗凈切段，蔥蒜切好備用 。
2燒熱鍋，下適量油燒熱，爆香蔥及蒜 。
3然后下加入肉末爆香 。
4放入白菜煸炒至熟，加入適量的食鹽、雞精粉調(diào)味 。
5最后使用水淀粉勾芡即可出鍋 。
白菜燉粉條 3 材料：白菜、五花肉、粉條、香菇、蔥、姜、八角、醬油、耗油、雞精、食鹽 。
做法：
1、先將香菇提前冷水泡發(fā)、粉條泡發(fā)備用 。
2、再將五花肉洗凈切片 。
3、將蔥、姜各自洗凈切好 。
4、然后入油鍋煸炒至出油，略微焦黃，再放入蔥姜、八角煸炒一下 。
5、將白菜洗凈切好，先將白菜梆放入翻炒片刻，再放入白菜葉繼續(xù)翻炒 。
6、之后倒入味極鮮，蠔油，加鹽，放入泡好的香菇，蓋上鍋蓋燉10分鐘 。
7、再將泡好的粉條放入鍋中，翻炒至粉條入味、變軟 。
8、最后撒入雞精，也可不放，即可盛盤出鍋 。
醋溜白菜 4 材料：白菜、生姜、大蒜、干辣椒、生抽、香醋、白糖、食鹽、雞粉 。
做法：
1、將白菜洗凈撕成小塊，瀝干水分 。
2、姜切絲，蒜切碎，干辣椒切段 。
3、再將香醋、生抽、鹽、匙白糖、雞粉調(diào)成醬汁 。
4、然后鍋里熱油，爆香姜絲和干辣椒 。
5、先放白菜梗，接著放白菜葉子拌炒一會 。
6、之后調(diào)入醬汁，炒至白菜發(fā)軟后放蒜蓉 。
7、最后將其拌炒均勻即可出鍋 。
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