1、 以身作則 。俗話說“育人先育己”，當父母都是一個即時沖動的人時，卻要求孩子延遲自己的需求，你覺得切合實際嗎？所以在幫助孩子成長的同時，作為家長的我們也要共同進步 。
【如何培養(yǎng)孩子的延遲滿足能力】2、 教會孩子學會“等待” 。首先要讓孩子明白什么是“等”的含義 。比如：“等把飯吃完，再玩玩具”“媽媽正在沖奶粉，你等下就可以喝”等等 。當孩子提出需求后，父母可以遲一些給她，這樣孩子慢慢就會學會等待 。
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