蘆薈有什么作用和功效 ， 它全身上下都是寶喲 ， 在美容護膚方面都有不錯的選擇 。
蘆薈有什么作用和功效
蘆薈可不是一株植物 ， 一個盆栽這么簡單 ， 它就是一個活生生的大寶貝！看完今天的文章 ， 有蘆薈的趕緊用起來 ， 沒蘆薈的趕緊買一盆~
【蘆薈有什么作用和功效 它全身上下都是寶喲】飲 食 篇
▼入菜
蘆薈中的凝膠質對增強免疫 ， 改善體質有很大作用 ， 晚飯的時候做一道清炒蘆薈 ， 多吃多健康哦！
用刀把蘆薈的表皮去掉 ， 取其凈肉 ， 切成條狀 。
用開水快速的燙過一遍 ， 瀝干水分 。 再倒入熱鍋爆炒1分鐘 ， 加入少許糖 ， 食鹽和白醋炒勻 ， 便大功告成！
▼做飲料
冰糖蘆薈是一款美容養(yǎng)顏 ， 清熱降火的夏日佳飲 。
將蘆薈從中間切成兩半 ， 用勺子把蘆薈肉刮下來 ， 再將蘆薈肉切成小塊 。 在鍋內加上水和適量的冰糖 ， 燒開后放入蘆薈熬煮20分鐘左右即可~
常飲用蘆薈汁還有解毒健胃的功能~
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