滑雪大家都會(huì)選擇去滑雪場(chǎng) ， 而滑雪場(chǎng)都會(huì)提供滑雪鞋 ， 那么我們滑雪時(shí)用穿自己的鞋嗎？
【滑雪時(shí)用穿自己的鞋嗎】
一般滑雪場(chǎng)都會(huì)為滑雪者提供一些基本的滑雪裝備 ， 比如滑雪鞋 ， 那么滑雪時(shí)用穿自己的鞋嗎?
小編個(gè)人認(rèn)為 ， 滑雪時(shí)不用穿自己的鞋 ， 直接穿上合適的滑雪鞋然后再穿滑雪板就可以 ， 既專業(yè) ， 還安全 。
接下來(lái)小編給大家介紹下 ， 如何挑選合適的滑雪鞋 。
滑雪鞋的選擇要使人感到即舒適又很合腳 ， 腳趾在鞋中能活動(dòng)自如 ， 但腳掌、腳背、腳弓、腳跟應(yīng)能緊緊的被裹住 ， 外殼上的卡子要卡得恰到好處 ， 使踝關(guān)節(jié)可以向前屈膝 ， 只有這樣才能控制滑雪板和滑雪速度 。 初學(xué)者應(yīng)選擇輕便、靈活、富有彈性的滑雪鞋 ， 它的可操縱余地較大 。 而技術(shù)好的滑雪者 ， 可選擇能將腳與滑雪鞋緊緊連為一體的滑雪鞋 ， 從而使滑雪者任何一點(diǎn)微小的重力變化都能通過(guò)滑雪鞋傳遞到滑雪板上 ， 以提高滑雪者對(duì)滑行姿態(tài)的控制能力 。 滑雪鞋的尺寸 ， 初學(xué)者與有經(jīng)驗(yàn)者是兩種截然不同的選擇標(biāo)準(zhǔn) 。 初學(xué)者在平常的穿鞋習(xí)慣導(dǎo)引下 ， 通常會(huì)選擇較寬松的滑雪鞋 ， 他所要面對(duì)的可能是滑雪動(dòng)作無(wú)法正確表現(xiàn);因?yàn)槟_會(huì)在鞋內(nèi)非自主性的移動(dòng) ， 同時(shí)在摔跤時(shí)也會(huì)因雪鞋內(nèi)過(guò)多的空隙而造成扭傷;中、高級(jí)的滑雪者選擇把腳完全包緊的滑雪鞋 ， 就是要避免上述的情況 。
現(xiàn)代的滑雪鞋有金屬扣 。 通常鞋由較堅(jiān)硬的外殼和柔軟的內(nèi)靴套組成 ， 以保證鞋的舒適 。
1.包裹感
鞋穿上后腳背要有很好的包裹感 ， 扣子系上后 ， 腳背沒(méi)有明顯的壓迫感 ， 但是腳背也不能有隨意翻轉(zhuǎn)的空間
2.前后左右的空間
腳趾頭在鞋里能伸直 ， 腳趾頭的與鞋空間距離到底多少 ， 很難去用數(shù)字表示 ， 但是你需要考慮你是穿厚襪子 ， 還是薄襪子 ， 這個(gè)空間要考慮到 。 腳趾頭前端可以略微有點(diǎn)空間 ， 但是腳背上的空間不能過(guò)大 ， 否則在立刃滑行時(shí) ， 尤其是大幅度低重心卡賓的時(shí)候你的腳會(huì)在鞋里面晃 。 腳的兩側(cè)不需要任何空間 ， 但是兩側(cè)不能有明顯的擠壓的感覺(jué) 。 滑一會(huì)兒后感覺(jué)到腳的兩側(cè)骨頭肌肉都很疼 ， 有這樣的經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)肯定很多 。 原因可能是：要么你把扣子系的過(guò)緊 ， 要么就是鞋的兩側(cè)過(guò)于窄 。
3.鞋的硬度
男士初學(xué)者選擇60-90 都不過(guò)分 ， 技術(shù)高超的 ， 體力超強(qiáng)的 ， 尤其是玩卡賓的 ， 建議最好90-130 。 ， 女士 ， 尤其想輕松滑雪的女士 ， 70度左右的就足夠了 ， 如果你想打敗猛男 ， 你可以選擇更硬的鞋 。
4.扣子與加強(qiáng)帶
一般來(lái)說(shuō)價(jià)格貴的鞋用料到位 ， 扣子和加強(qiáng)帶的質(zhì)量都很好 ， 可以長(zhǎng)期使用 ， 但是遇到質(zhì)量稍差的扣子和加強(qiáng)帶 ， 會(huì)以影響你滑雪快樂(lè) ， 扣子如果沒(méi)有遇到外力撞擊一般都不容易壞 ， 但是質(zhì)量差點(diǎn)的扣子 ， 長(zhǎng)期使用后或者用力扣了后會(huì)變形 ， 加強(qiáng)帶的塑料扣長(zhǎng)期使用后 ， 粘著度減小 ， 一用力就會(huì)松開(kāi)!不僅讓你高速滑行時(shí)突然泄力 ， 嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)造成事故受傷 。 所以這兩個(gè)部分一定要重視 ， 加強(qiáng)帶要結(jié)實(shí)! 此外這個(gè)加強(qiáng)帶壞了是無(wú)法修的 ， 但是可以做 。
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