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清蒸魚怎么蒸鮮嫩好吃無腥味 清蒸鯉魚的做法

小時候不愛吃魚時,最常聽到父母的一句話便是:多吃魚,頭腦就聰明了!所以,哪怕兒時再不愿意吃魚,為了自己能聰明點,也會多吃上幾口魚肉!

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但是,現(xiàn)在回頭再看看,居然發(fā)現(xiàn)父母沒有騙我!魚肉鮮嫩美味,且營養(yǎng)豐富,是日常生活中補充維生素、礦物質及微量元素的良好來源之一!注意:不管是海魚還是河魚,本質上營養(yǎng)都差不多,不同的是各種營養(yǎng)成分的多少而已 。
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魚好吃,做法也十分的豐富,可紅燒、可清燉、可煎、可炸等等,但要說最能體現(xiàn)魚肉的鮮嫩與鮮香,清蒸的做法無疑是最佳的選擇!
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很多朋友喜歡吃飯點做的清蒸魚,因為飯點做的清蒸魚鮮嫩好吃還沒有腥味,但是自己回家做的不僅魚肉不入味,魚腥味還重!
所以,今天就教大家一個清蒸魚的老配方,學會后保準你做的清蒸魚美味好吃還不腥!下面就一起看看吧!
【清蒸武昌魚】
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食材準備:武昌魚1條、小香蔥幾根、蒸魚豉油、生姜、小米辣、食用油、料酒、白胡椒粉、鹽 。
小貼士:清蒸魚主要就是去除魚腥味的同時,還要保留魚肉鮮香、嫩滑的口感以及盡可能地防止營養(yǎng)的流失 。所以,下面咱們先說這個老配方的秘訣,然后再說步驟,這樣各位看官一目了然!
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老配方并不是指的某一樣調味品,而是說一道菜在經(jīng)過一代一代廚師改良后,所形成的最佳方案,這便是老配方!清蒸魚的老配方主要有5點:
1、魚重:清蒸魚不宜太大,一般以一斤多點左右為最佳 。因為魚大蒸的時間就長,外面的魚肉蒸老了,里面的魚肉還沒熟!
2、去腥:魚在蒸前要先去腥,而去腥主要的手段便是用料酒(白酒也行)、蔥姜以及白胡椒粉 。
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3、蒸制:蒸魚時,魚身上下都要鋪墊蔥姜,這一步很關鍵是去除魚腥味的最后一步,也是最關鍵的一步!
4、火候:清蒸魚切記不要冷水上鍋,要開鍋后,也就是我們常說的上氣后再蒸!一般蒸6-8分鐘即可 。(這是保證魚肉鮮嫩的頂級秘訣!)
5、虛蒸:關火后,別急著把魚取出來,不要打開鍋蓋,利用鍋中的余溫,繼續(xù)“虛蒸”5分鐘左右,這是魚肉滑嫩的秘訣 。
▼▼▼具體做法▼▼▼
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首先,把武昌魚去除魚鱗、魚鰓,清洗干凈后,切頭剁尾 。注意:刮魚鱗時,切記不要把魚肚弄破 。
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從魚背往魚肚的方向開始切,切成1厘米左右厚度的魚片,但不要切到魚肚,切成如圖所示的樣子 。這樣做的目的就是為了讓魚肉更加的好入味,擺盤也更加的漂亮!
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把切好的魚頭、魚身以及魚尾放入盆中,加入適量的料酒、白胡椒粉,再切點蔥段姜片進行腌制一下 。注意:清蒸魚的腌制不能加鹽,因為鹽會使魚肉緊縮,析出水分,這樣魚肉的口感就會變老!
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接下來就是蒸制了,上面我們提過,蒸制時是去除魚腥味的最后一步,也是最關鍵的一步,所以,要在盤底和魚身上鋪墊上蔥姜絲 。擺盤的時候,可以根據(jù)圖上所示的這樣,先擺魚身,魚尾墊底,把魚頭放在魚尾上 。

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