大家好，我今天給大家分享的是豬肉小白菜餡的燒麥
秋天正是吃小白菜的時(shí)候，味道新鮮清新，香味獨(dú)特，無(wú)論是炒著吃，伴著吃，或做餡吃都是不錯(cuò)的食材 。小白菜對(duì)我們的身體有很多好處
1、能夠通利腸胃，因?yàn)樾“撞水?dāng)中含有豐富的膳食纖維，而膳食纖維有很好的刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便的作用，適當(dāng)吃小白菜補(bǔ)充膳食纖維，在預(yù)防便秘方面的功效非常明顯 。
2、能夠養(yǎng)胃和中，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講小白菜性味甘、平，入胃經(jīng)，對(duì)于胃脹、消化不良、食欲不振的人，適當(dāng)吃小白菜有很好的養(yǎng)胃和中的作用 。
3、能夠通利小便，對(duì)于小便不利、水腫的人適當(dāng)?shù)某孕“撞?，有很好的利小便、消腫的作用 。下面就看我是怎么做燒麥的吧
把豬肉餡先用蔥姜，五香粉，鹽和香油順時(shí)針攪拌打上勁備用，把小白菜洗干凈剁成餡，跟醬好的肉餡拌在一起，
面團(tuán)揪成擠子搟成面片，放上餡料，手指一點(diǎn)一點(diǎn)的往前推，包成燒麥形狀，上屜蒸
【家常版豬肉小白菜餡的燒麥 豬肉燒麥的家常做法】開(kāi)鍋后十五分鐘，好吃又好看的燒麥就出鍋了 。
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