1、寶寶長得高不高，全在于營養(yǎng)吸收得好不好！男孩相較女孩高大壯，也是因為男孩吃得多 。身高是由營養(yǎng)堆積起來的，想要寶寶長得高，蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)一定不能缺少！
2、天氣轉(zhuǎn)暖，寶寶出門曬太陽和參加戶外活動的機會增多，曬太陽人體皮下可以合成維生素D，能促進(jìn)鈣的吸收，促進(jìn)生長發(fā)育 。這季節(jié)每天上午9點多或下午5點左右是一天當(dāng)中最佳的曬太陽時間 。
3、孩子的活動應(yīng)選擇輕松活潑、自由伸展的項目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單杠、打籃球等跳躍式的運動 。
4、別蹲著玩耍 。寶寶經(jīng)常蹲著玩，會導(dǎo)致腿部血液循環(huán)不通暢，骨骼向外彎曲，不利于長高 。
5、10點前乖乖睡覺 。生長激素的分泌高峰是在夜間睡眠時，所以為了讓寶寶盡快進(jìn)入深度睡眠，最好是10點之前就要睡覺，2-6歲兒童每天要保證有10-12小時睡眠時間 。
【孩子怎么長高】6、身高要兩個月量一次 。如果寶寶與同齡孩子的差距有逐漸拉大的趨勢，那么粑粑麻麻們就要留意，及早地帶寶寶去兒科醫(yī)院檢查咨詢是什么原因?qū)е?。
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