1、將火龍果去皮，切成小塊 。
2、大約半個火龍果，倒入120ml的酸奶，進行攪拌 。
【火龍果酸奶減肥法】3、放蜂蜜、檸檬汁進行調(diào)味 。
4、一些人通過用火龍果代替主食，加上它的“清腸”效果，確實達到了減重的作用 。不過，火龍果雖屬減肥水果，還是含有不少糖分的，在不減少日常飲食量的時候，不能無節(jié)制的吃太多 。
推薦閱讀
- 減肥期間吃什么有助于減肥
- 綠色上衣配什么顏色褲子
- 怎么解決電腦卡屏
- 排球踩中線是否犯規(guī)
- 移民能回中國嗎
- 綠豆芽催芽方法
- 一個人帶孩子斷奶妙招
- 減肥時期適合吃什么水果
- 釋迦的適用人群及營養(yǎng)價值 刺果番荔枝的功效
- 番荔枝有哪些用途 刺果番荔枝的功效與作用