1、光線要適宜，如淺藍(lán)的色調(diào)柔和的光線會使人產(chǎn)生睡意，要適當(dāng)拉好窗簾，保持臥室適宜的光線 。
2、空氣要新鮮，睡前一小時(shí)打開門窗交換新鮮空氣，午睡時(shí)可開個(gè)小窗 。
【引導(dǎo)幼兒愛睡午覺的方法】3、可以播放催眠曲，在午睡中我經(jīng)常播放優(yōu)美、舒緩的催眠曲 。讓孩子們躺在小床上，傾聽優(yōu)美的音樂，老師對一些難以入睡的孩子的進(jìn)行愛撫，這樣孩子很快進(jìn)入了夢鄉(xiāng) 。
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