1、孕婦睡姿早期宜舒適體位 ， 中晚期左側(cè)臥位有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育 。
2、孕早期:舒適體位 。孕早期胎兒尚在母親盆腔內(nèi) ， 對(duì)外力直接壓迫不很敏感 ， 孕婦釆用舒適體位即可 ， 左側(cè)臥位、右側(cè)臥位、仰臥位均無多大影響 ， 但不要釆用俯臥位 ， 因俯臥位易致胎兒缺氧 。
【該怎么睡覺對(duì)胎兒好】3、孕中晚期:最好的睡姿是左側(cè)臥位 。左側(cè)臥位可以減輕增大的子宮對(duì)腹主動(dòng)脈、髂動(dòng)脈的壓迫 ， 改善子宮及胎盤的血液循環(huán) ， 增加胎兒的供氧量 。
4、孕婦應(yīng)保持良好的睡姿、充足的睡眠為胎兒創(chuàng)造舒適營(yíng)養(yǎng)的生存環(huán)境 ， 有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育 。
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