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10分鐘搞定清炒口蘑菇 素炒口蘑的家常做法

清炒口蘑菇

10分鐘搞定清炒口蘑菇 素炒口蘑的家常做法


有次跟閨蜜一起去吃烤肉 , 點了份口蘑菇 , 烤出來清香可口 , 從此就種下了“菇毒” , 在家也想試試不同做法 , 對于愛清淡飲食的我來說 , 蘑菇的清香味再適合不過了 。
用料:口蘑數(shù)個 , 生抽1勺 , 姜2片 , 蔥1根 , 大蒜3片
清炒口蘑菇的做法:
蘑菇先浸泡一會兒 , 洗掉沙土 , 切片 。
10分鐘搞定清炒口蘑菇 素炒口蘑的家常做法


準備好姜絲 , 蔥段 , 大蒜 。
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先熱油 , 下蔥姜蒜爆香后 , 再下蘑菇翻炒 。
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蘑菇本身就會出水 , 但為了不糊鍋 , 還是可以先加點水中火煮 , 蘑菇還是要煮熟透才能吃哦 。
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水收得差不多時 , 加一勺生抽(也可以用蠔油)翻炒一下 。
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最后再撒上蔥花 , 起鍋 。
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【10分鐘搞定清炒口蘑菇 素炒口蘑的家常做法】小貼士:蘑菇含有豐富的賴氨酸 。賴氨酸是人體必須的氨基酸 , 能增高、增重 , 并能增強抗病力、增加血色素、提高智力 。

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