1、利用速度強行過人：持球者以突然的快速推撥球與快速的奔跑結(jié)合方法越過對手的阻攔 。這種方法必須是對手身后有較大空當 ， 且無其他防守者或其他防守者難以補位 。
2、利用身體的掩護強行過人：當持球者接近對手時減慢速度 ， 側(cè)身靠住對手以另一側(cè)腳將球撥出 ， 同時轉(zhuǎn)身將對手倚在身后 。這種方法一是要求持球隊員有能力倚住對手而不被對方擠開 ， 二是將球控制在遠離對手—側(cè) ， 使其伸腳觸 不到球；三是在抵住對手時不可將重心失去 ， 否則一旦對手閃開自己將失去平衡 。
3、利用變速運球過人；利用運球速度的變化 ， 達到甩掉對手的目的 。有時用突停突起甩掉對手 ， 但運球者必須能夠很好地控制球和自己的身體 ， 做到球隨人來 ， 人隨球走 。
【足球帶球過人的小技巧】4、利用穿襠球過人：當對手從正面阻攔 ， 距離較近且兩腳開立較大時 ， 運球者可側(cè)身運球接近對手 ， 抓住時機將球從對手兩腿之間推撥過去 ， 身體從防守者側(cè)面越過 。這種過人的方法有時可收到奇效 。當防守者兩腳開立不大時 ， 可 利用假動作引誘防守者 ， 然后使球穿襠而過 。
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