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作為一個(gè)或資深或新手的寶媽寶爸，你了解小寶寶的口味嗎？你知道什么口味的蔬菜水果才是寶寶們所喜歡吃的嗎？
對于寶寶吃什么，我們總是從健康角度出發(fā)，很少考慮到寶寶到底愛不愛吃。家長們總喜歡問：“寶寶吃什么水果好？”“寶寶適合吃什么菜？”；很少有家長問：“寶寶喜歡吃什么水果?”“寶寶喜歡吃xx嗎？”

當(dāng)然，每一個(gè)寶寶的口味并不是完全相同，但整體來說他們也有自己的口味偏好。
一、寶寶們在口味方面有哪些偏好呢？1、整體偏好較甜和較咸的味道
【嬰幼兒最喜歡吃這6種水果寶寶吃什么水果好】研究顯示，與成年人相比，寶寶更喜歡較甜和較咸的食物，不喜歡吃有苦味的食物。[1]
2、媽媽的飲食影響寶寶的口味
很多媽媽抱怨寶寶不喜歡吃某種蔬菜水果，豈不知，這是媽媽自己的鍋。
媽媽在孕期或哺乳期攝入食物的味道，可以通過羊水、母乳傳遞給寶寶。比如孕期和哺乳期，媽媽經(jīng)常吃胡蘿卜，那么將來嬰兒吃輔食的時(shí)候，也更容易接受胡蘿卜的味道。[1]
和母乳喂養(yǎng)的寶寶相比，配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶更容易挑食，因?yàn)閷殞殞ε浞侥谭壑袥]有的味道接受度低。

二、嬰兒最喜歡吃什么水果？研究發(fā)現(xiàn)，2歲內(nèi)的寶寶普遍更喜歡蘋果和香蕉的味道。1歲和2歲的寶寶口味略有不同：
4～12 月齡時(shí)除了最喜歡蘋果和香蕉外，還喜歡梨和桃子。
12～24月齡時(shí)，除了最喜歡蘋果和香蕉，更喜歡葡萄和草莓。[1]
三、夏天，寶寶可能會喜歡的時(shí)令水果西瓜、木瓜、葡萄、桃子、奇異果、西紅柿、圣女果、甜瓜、李子、桑葚、楊梅等甜度高、水分多或軟糯甘甜，可能會得到寶寶的青睞哦。

溫馨提示：1、寶寶6 月齡時(shí)就可以開始吃菜泥和水果泥了，到 24 月齡時(shí)可以吃大塊的蔬菜和水果。
2、如果母乳喂養(yǎng)的媽媽擁有健康的飲食習(xí)慣，一定程度上能幫助寶寶養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。
3、成熟水果所含的營養(yǎng)成分一般比未成熟的水果高。