說起芭樂，也許大家不是很熟悉，但說到番石榴，想必大家都會比較清楚了，其實芭樂就是番石榴的另一種叫法 。原產(chǎn)于臺灣，閩南語叫法為“拔仔”、傳到內(nèi)地來就成“芭樂”了 。
白心的番石榴有水晶芭樂之稱
白心的番石榴皮比較青時，吃起來清脆爽口；等到皮漸黃變軟時，吃起來則香甜可口 。這一種水果，便可以吃出兩種味道，妙不可言 。
番石榴肉質(zhì)非常柔軟細嫩，肉汁豐富，風味接近于梨和大青棗之間 。許多第一次吃番石榴的人難免會吐槽，這個水果“種子真是多得如同嚼了磚頭瓦塊一般” 。但是，當它特有的芳香氣息闖入你的鼻腔，以及清甜的汁水充盈著你的味蕾時，你會覺得，番石榴確實不辜負熱帶水果甜蜜味美的盛名！
番石榴中的維C含量比柑桔多8倍，抗氧化能力是維生素E的10倍，性溫，對急性腸胃炎和腹瀉極有幫助；果肉里的籽鐵含量較高，可食 。
【不但好吃還營養(yǎng)豐富 番石榴好吃嗎】悉心照料，掛在枝頭的自然成熟
從開花到摘果，需要2-3個月 。開出絮狀白花到長成青澀小果子，就要套上白色網(wǎng)格泡沫和透明塑料袋，隔絕風雨吹打和蜂蟲叮咬 。
果農(nóng)們悉心照料著每一株樹，等待花謝花開、每一顆果子自然成熟，不催肥、不打藥，接近野生的天然環(huán)境下造就了一顆顆翠綠鮮艷的番石榴 。
番石榴·功效
番石榴本身富含豐富的營養(yǎng)成分，其中蛋白質(zhì)和維他命C的含量尤其的高，另外還有維生素和維他命A、B、C以及微量元素鈣、磷、鐵、鉀等礦物元素 。番石榴還富含有膳食纖維、胡蘿卜素、脂肪等營養(yǎng)成分 。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等營養(yǎng)成分 。
是一種很好的造血食物和活力恢復(fù)劑，可增強心臟功能，影響血管系統(tǒng)，具有平衡血糖及清肝的作用，還具有一定的抑菌作用，能對消炎藥起輔助作用 。另外，石榴含有一種叫鉻的元素，它在糖和脂肪的新陳代謝中起著重要作用 。
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