金桔和梨都是冬天最為常見的水果 ， 也是常用的止咳材料 ， 將兩者和冰糖搭配煮水喝 ， 據(jù)說止咳效果較好 ， 而且除此之外 ， 金桔和梨燉冰糖常喝對身體還具有以下功效 。
止咳化痰 1 金桔、冰糖和雪梨均具有一定的潤肺、止咳、化痰的作用 ， 可以用于緩解風(fēng)寒引起咳嗽、咳痰、咽癢等癥 ， 但是對于肺氣虛等原因引起的咳嗽癥狀可能并不能起到十分明顯效果 ， 如果盲目食用甚至還有可能會加重原本不適 。
開胃生津 2 金桔冰糖梨味道酸甜 ， 汁水豐富 ， 特別是金桔皮中含有較為豐富的芳香油的成分 ， 可以起到一定的醒脾開胃的作用 ， 對于食欲不振、口干舌燥等癥具有一定的好處 。
促進(jìn)消化 3 金桔皮中含有豐富的檸檬萜、橙皮苷、脂肪酸等芳香油成分 ， 可以幫助促進(jìn)胃酸分泌；而且金桔和梨中均有較為豐富的膳食纖維 ， 可以促進(jìn)人體腸胃蠕動 ， 幫助食物消化 ， 對于消化不良、經(jīng)常便秘的人群有一定的幫助 。
美容養(yǎng)顏 4 【金桔和梨燉冰糖的功效,小孩寒咳食療的最好方法】 金桔冰糖梨中含有豐富的維生素、天然果酸、類胡蘿卜素等 ， 經(jīng)常食用可以在一定程度上幫助促進(jìn)人體的新陳代謝 ， 預(yù)防色素沉淀 ， 維持皮膚的彈性以及光澤 ， 幫助延緩肌膚衰老 。
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