兒童牙齒的好壞直接影響著以后的生活，所以說，保護(hù)好兒童的牙齒是非常重要的 。 那么兒童損害牙齒的行為有哪些呢？
兒童損害牙齒的行為 1 1、睡前吃糖【兒童損害牙齒的行為,如何預(yù)防小孩子蛀牙】 晚上睡覺時,很少喝水,人體各個器官大多也休息了,唾液分泌減少,睡前吃糖,糖分在細(xì)菌的新陳代謝過程中不斷產(chǎn)生乳酸,腐蝕牙齒形成蛀洞,從而發(fā)生齲齒 。
2、口呼吸 正常的呼吸應(yīng)用鼻子進(jìn)行,但如果孩子患有鼻炎或腺樣體肥大等疾病,鼻道不通暢,就會形成口呼吸的習(xí)慣 。 長期進(jìn)行口呼吸,孩子的舌頭和下頜后退,會導(dǎo)致上頜前凸,上牙弓狹窄,牙齒不齊 。 外觀表現(xiàn)開唇露齒,上唇短厚,上前牙突出 。
3、不良睡眠習(xí)慣 有的寶寶習(xí)慣在睡覺時把手肘、手掌、拳頭等枕在一側(cè)臉的下方,或是喜歡經(jīng)常用手托著一邊的腮部,這些習(xí)慣對于孩子頜面部的正常發(fā)育及面部的對稱性都有影響 。
預(yù)防兒童蛀牙的有效方法 2 1、正確的刷牙方法 選用適當(dāng)?shù)难浪?且刷牙時不需太用力,否則會刷壞牙齒的琺瑯質(zhì) 。 刷牙時要由牙齦邊緣,將牙刷傾斜45度角,由內(nèi)向外側(cè),使牙面及牙齦都能被刷到 。
2、不過多吃糖 過多吃糖可以引起蛀牙,所以應(yīng)該盡量控制少吃糖類食物 。
3、均衡飲食 多攝取含有維生素C、維生素D及鈣、磷等礦物質(zhì)的食物 。
4、使用含氟的牙膏 平常刷牙時可以使用含氟的牙膏,這樣可以有效的預(yù)防蛀牙的滋生 。
5、定期口腔檢查 每半年作口腔檢查,可早期發(fā)現(xiàn),早期治療 。
保護(hù)兒童牙齒的食物 3 1、芹菜 芹菜中含有大量的粗纖維,吃芹菜的同時就能擦去不少粘附在牙齒表面的細(xì)菌 。 對粗纖維食物反復(fù)的咀嚼還可刺激唾液的分泌,以平衡口腔內(nèi)的酸堿度 。
2、洋蔥 洋蔥里的硫化合物是強(qiáng)有力的抗菌成分,能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌 。
3、海苔 可以直接食用的海苔因?yàn)楹胸S富的鹽分,所以在寶寶自由咀嚼期后,就要盡量少給寶寶吃 。
4、葡萄干 酸甜的葡萄干也是健齒的好食物 。 葡萄干內(nèi)含有多種抑制口腔細(xì)菌生長的化合物,齊墩果醇酸、齊墩果醛、白樺脂醇等,這些化學(xué)物質(zhì)是植物中的天然抗氧化劑,有利于牙齒和牙齦健康,能夠有效地防止蛀牙、牙齦炎和牙周炎等 。
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