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吃什么對(duì)牙齒好,怎么樣保護(hù)好牙齒( 二 )


4、口渴喝冰汽水 極度口渴時(shí),嘴巴會(huì)非常干燥,唾液的保護(hù)度也降低了,一旦沒有唾液中和酸性,喝冰汽水會(huì)對(duì)牙齒造成嚴(yán)重刺激 。 所以,口渴了請(qǐng)喝溫開水 。
5、經(jīng)常去含氯的泳池游泳 夏季,很多人喜歡去泳池游泳 。 但研究發(fā)現(xiàn),如果口腔過多接觸游泳池中含氯的水,會(huì)腐蝕牙釉質(zhì) 。 所以,如果去泳池游泳,應(yīng)避免氯水進(jìn)入嘴巴 。

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