4、生冷食物 不論是出于什么方面的考慮,生冷的食物我們都要少吃 。 不管有沒有胃病,吃生冷的食物都會對胃部造成強(qiáng)烈的刺激 。 醫(yī)生的醫(yī)囑也會提示有胃病的人要忌生冷辛辣,也是這個道理 。 胃酸過多的人要盡量吃一些溫和的食物,生魚片、冰水都不要喝 。
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