一般人群喝了7個月的檸檬水， 可以起到美白、排毒、減肥等的作用， 但是每天不能喝太多， 腸胃不好的人群也不宜過多飲用， 喝得太多可能會對胃造成一定的刺激， 使得胃酸分泌過多， 影響腸胃健康 。
小貼士 飲用檸檬水最好是少量的檸檬兌入大量的純凈水， 這樣味道會比較淡， 但是也可以攝取檸檬水的營養(yǎng)， 對健康有益處 。
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