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籃球新手入門規(guī)則 籃球新手入門規(guī)則有哪些


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籃球新手入門規(guī)則有:球員底線發(fā)球不能超5秒,半場進(jìn)攻不能超24秒,拍球不能用雙手,不能二次拍球,禁區(qū)外不能帶球撞人;籃球比賽每隊(duì)五人,其中一人為隊(duì)長,替補(bǔ)球員最多七人;比賽分上下半場,每半場各20分鐘,中場休息10分鐘;在3分線內(nèi)投進(jìn)籃筐即得2分,在3分線外投進(jìn)籃筐即得3分,罰球投進(jìn)的得分是1分 。
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更多打籃球知識介紹
什么是罰球:如果在沒有防守的情況下投球進(jìn)籃,那么就要對犯規(guī)隊(duì)伍進(jìn)行罰球,罰球的投球要求是,要從裁判手中接過球,5秒內(nèi)要進(jìn)行投球,并站在罰球線之外進(jìn)行投球 。
選手如何替換:選手替換的時間要選在爭球、犯規(guī)和叫暫停的時候進(jìn)行,并且換選手的時間是20秒,替換選手的次數(shù)并沒有限制 。
怎么算違規(guī):違規(guī)的情況包括,拿著球走路、用腳踢球或者用拳頭擊球、運(yùn)球次數(shù)超過兩次等都算違規(guī) 。
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籃球是團(tuán)隊(duì)運(yùn)動,需要團(tuán)隊(duì)配合,對于場上局勢需要做出有利的判斷 。作為想入門的籃球愛好者來說,一方面需要不斷加強(qiáng)自身的基礎(chǔ)運(yùn)球,投籃能力,還需要掌握基本的籃球規(guī)則、相互配合的打法和簡單的戰(zhàn)術(shù)理解及執(zhí)行等 。

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