白扁豆又名扁豆、南扁豆，為豆科植物扁豆的干燥成熟種子 。我國南北各地都有栽培，以河北、浙江、江蘇、安徽、湖南、江西、四川等地為多 。以粒大飽滿、色白者為佳，扁豆可炒可煮，也可腌或制作泡菜或曬干燒肉 。陜西菜譜有介紹炸扁豆魚的吃法：將嫩扁豆莢稍用鹽腌，蘸上雞蛋面糊，入油鍋炸后形似魚 。蘸花椒食之，香酥味美 。
【成分功用】
白扁豆含蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C、胡蘿卜素、水蘇糖、麥芽糖、棉籽糖、多糖以及鈣、磷、鐵等成分 。種子脂肪油含棕櫚酸、亞油酸、硬脂酸等 。
藥理作用：對痢疾桿菌有抑制作用；對食物中毒引起的嘔吐、急性胃腸炎有解毒作用；對小鼠C0lumb1aSK病毒有抑制作用；體外試驗有抑制腫瘤細(xì)胞生長的作用；植物血細(xì)胞凝集素體外試驗證明，有使惡性腫瘤細(xì)胞發(fā)生凝集反應(yīng)，腫瘤細(xì)胞表面發(fā)生變化進(jìn)而發(fā)揮細(xì)胞毒的作用，這種作用可促進(jìn)淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化，從而增強(qiáng)對腫瘤的免疫能力 。
【性味功效】
白扁豆味甘性微溫 。入脾、胃經(jīng) 。具有健脾化濕，和中消暑的功效 。主治脾胃虛弱及暑濕傷中所致的食欲不振，胸腹?jié)M悶，嘔吐，腹瀉便溏，體倦乏力以及婦女脾濕下注白帶過多等癥 。
【用法用量】
白扁豆水煎服.
10-20克，亦可入丸散．扁豆用于脾虛水濕不運之水腫，可單用研末服或煎湯飲 。治暑濕宜用生扁豆；脾虛夾濕，消化不良者,炒香用 。
【食用方法】
扁豆粥：嫩扁豆20克，粳米60克、山藥150克、紅棗l0克，加水煮粥，調(diào)入白糖食用 。具有健脾補(bǔ)中的作用，適用于小兒營養(yǎng)不良、食欲不振、體弱消瘦等癥 。
【藥用驗方】
香薷飲（《局方》）：香薷5克，炒白扁豆15克，厚樸5克，水煎服 。主治暑天胃腸型感冒，暑熱頭痛．寒熱煩躁，口渴欲飲，心腹疼痛，納少吐瀉等癥 。
【白扁豆的功效有哪些？，白扁豆什么功效】【注意事項】
1．風(fēng)邪束表，毒熱熾盛，食積作瀉者均不宜用白扁豆 。
2大劑量、長時間生用白扁豆可引起中毒，出現(xiàn)頭昏、惡心、嘔吐、腹瀉，嚴(yán)重者則引起心律不齊的中毒癥狀，所以，白扁豆必須炒透煮熟食用，水煎l小時以上較安全 。
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