【桂花泡水喝的九大禁忌,桂花曬干后變黑還可以泡水喝嗎】 中午去市場購買了一些桂花， 打算用來泡水飲用， 聽說桂花泡水有九大禁忌， 那這九大禁忌是什么？桂花曬干后變黑還可以泡水喝嗎？
1、注意控制水溫 1 桂花茶不宜用過熱的水沖泡， 因為桂花茶中的苦味物質(zhì)熔點較高， 所以過高的水溫會影響桂花茶的口感， 過熱的水還會流失掉桂花的營養(yǎng)成分， 進(jìn)而大大降低桂花茶的功效， 一般桂花茶沖泡的最佳水溫在85℃左右， 最高也不要超過90度， 可以沖泡時先倒一點水， 在桂花充分滋潤后， 再倒?jié)M， 大概2~3分鐘后即可飲用 。
2、控制飲用量 2 雖然桂花茶有很好的功效， 食用后能幫助溫補陽氣、潤肺止咳， 但是也不宜頻繁飲用或者一次性飲用過多， 不然容易對脾胃造成傷害， 或者是引起上火的癥狀 。
3、注意搭配 3 桂花茶與合適的花茶或者藥材搭配可以有更好的功效， 但是如果搭配不當(dāng)， 甚至可能會影響桂花茶的作用， 比較適合搭配桂花茶的有玫瑰花、胖大海、金盞花等等 。
4、不能用鮮桂花 4 桂花茶是要由新鮮的桂花進(jìn)行晾曬后才能泡水喝， 新鮮的桂花是不能直接泡水的， 因為新鮮的桂花含有較多的細(xì)菌、蟲卵、粉塵， 容易對呼吸道造成刺激， 引起過敏或者其他不適的癥狀 。
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