火龍果中含鐵元素量比一般水果要高 ， 鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質(zhì)不可缺少的元素 ， 對寶寶身體健康有著重要作用 。 不過 ， 火龍果是涼性水果 ， 一次不要吃太多 ， 以免造成腸胃不適 。
食材：火龍果1/4個、嬰兒米粉10克、溫開水60毫升
做法：
將火龍果洗凈 ， 去除皮 ， 取果肉 ， 切成小塊兒 ， 取1/4的量 。
將火龍果塊兒放入攪拌機(jī) ， 加兩倍溫開水 ， 榨成汁 。
過濾掉果渣和籽后取火龍果汁 。
將60毫升70℃左右的溫開水倒入米粉中 ， 邊倒邊攪拌 ， 讓米粉和水充分接觸 ， 調(diào)成糊狀 。
將火龍果汁調(diào)入米粉中 ， 攪拌均勻即可 。
推薦閱讀
- 蘋果豬肉的制作方法 寶寶蘋果豬肉輔食做法
- 大學(xué)宿舍適合什么盆栽 大學(xué)生宿舍盆栽好處
- qq網(wǎng)名男生簡單氣質(zhì) 適合男生的qq網(wǎng)名
- 暖寶寶遇水會燃燒嗎,暖寶寶扔垃圾桶會不會著火
- 油菜蝦皮餅的做法 寶寶補(bǔ)鈣輔食的做法
- 寶寶消化不良是什么原因引起的
- 寶寶吐奶的原因 如何給寶寶轉(zhuǎn)奶才科學(xué)
- 寶寶拉肚子能吃雞蛋嗎 建議最好避免吃雞蛋
- 寶寶疙瘩湯的做法大全 鮮蝦小米疙瘩湯做法詳解
- 寶寶燜飯的做法大全 燜飯這樣做寶寶特愛吃