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提高寶寶免疫力的方法 怎么提高寶寶免疫力

今天我給大家介紹的是提高寶寶免疫力的方法, 新手媽媽們下面抓緊時間和我一起學習怎么提高寶寶免疫力 。
提高寶寶免疫力的方法
媽媽可以通過哪些方來判斷寶寶免疫力下降?
人體自身的防御能力分為先天性免疫和獲得性免疫 。 先天性免疫是一生下來就有的, 如胃酸, 唾液酶等 。 獲得性免疫是在出生后從生活過程中獲得 。 如果寶寶的先天免疫力低下或后天免疫力下降, 就會很容易生病 。

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① 換季容易生病
由于天氣忽冷忽熱, 一旦寶寶增添衣不及時, 就會出現(xiàn)鼻塞、流涕、咳嗽、發(fā)燒等感冒癥狀 。
② 白天容易疲勞
寶寶白天經(jīng)常感到疲勞, 嗜睡, 提不起勁, 休息后狀態(tài)好轉(zhuǎn), 但過了幾天, 又恢復原樣, 有時甚至吃不下飯 。
③ 突然愛吃甜食
如果寶寶在某一段時間忽然喜歡上吃甜食, 體內(nèi)過多的甜食會讓白細胞吞噬病菌的能力下降, 攝入過多的糖分還會使鈣質(zhì)流失, 從而導致免疫力隨之降低 。
④ 尿液顏色異常
一般來說, 尿液的正常顏色為淡黃, 尿液過黃表示體內(nèi)缺水, 尿液呈透明時說明體內(nèi)水量過量 。 所以媽媽可以檢查寶寶的尿液, 避免因水份不足而引起的免疫力下降 。
⑤ 寶寶腸胃嬌氣
寶寶日常飲食中容易出現(xiàn)積食, 或者有口臭、舌苔黃厚、經(jīng)常超過兩天不排便、大便不成形等, 都是腸胃不好的表現(xiàn), 說明免疫力比較低下 。
【提高寶寶免疫力的方法 怎么提高寶寶免疫力】⑥ 自身體重下降
寶寶的體重自出生后會持續(xù)增加, 但如果體重不增反減, 媽媽就要提高警惕了, 因為寶寶體內(nèi)激素失調(diào)通常引起體重下降, 而此時免疫系統(tǒng)也可能出現(xiàn)失常 。
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寶寶的免疫力下降的原因:
日常生活中, 如果媽媽發(fā)覺寶寶有免疫力下降的情況, 要及時找出原因, 避免寶寶感染細菌或病毒 。
① 吃的過于多
特別是晚上, 不能吃的過于多了, 吃過飯沒多久就睡覺, 未消化的食物可產(chǎn)生內(nèi)熱, 導致胃腸功能失調(diào), 抵抗力降低 。 寶寶睡覺時如果不停翻動身子、或者磨牙, 媽媽們就要小心了
② 穿的過多
正處在快速生長期的年幼寶寶, 穿得過多容易導致體內(nèi)生熱, 繼而出現(xiàn)感冒 。 特別是運動時如果穿的太多, 毛孔開放, 毛細血管擴張, 遇冷后易感風寒 。
③ 睡眠過少
寶寶睡眠不足, 體內(nèi)的“睡眠物質(zhì)”胞壁酸的分泌會減少, 從而使人體的免疫機能下降 。 因此, 寶寶免疫力下降應(yīng)該馬上想到是否睡眠不足 。
④ 微量元素缺乏
如果寶寶長時間營養(yǎng)不良, 體內(nèi)缺乏鈣、鐵、鋅等微量元素, 抵抗力會下降, 感冒生病的幾率也會增高 。
⑤ 濫用抗生素
用抗生素治病雖然好得快, 但副作用大 。 如果寶寶生病經(jīng)常使用抗生素, 免疫系統(tǒng)就得不到鍛煉, 一遇細菌感染反而更容易生病 。
⑥ 擅自停藥
如果醫(yī)藥療程沒有完成, 細菌會長期處于隱伏狀態(tài), 一旦受涼, 疾病容易再次纏身 。 生病的寶寶病癥稍好就立即停藥, 治病療程可能不足 。
⑦ 不良習慣
缺乏運動、不愛衛(wèi)生、睡前愛吃東西、不洗漱的寶寶, 免疫力一般較正常寶寶低下 。
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提高寶寶免疫力的錯誤方法:
為了提高寶寶的免疫力, 媽媽可能會嘗試各種方法, 但有的方法反而適得其反 。

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