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許多年輕女性不清楚黃體期是什么意思，到底黃體酮是指什么時(shí)候，黃體期是安全期嗎，下面跟隨小編一起詳細(xì)了解了解吧~
黃體期是什么意思
女性排卵后到月經(jīng)來潮的前一天為止，這段時(shí)間就被稱為黃體期，一般是14天。黃體期期間，卵巢受黃體刺激素的影響，分泌黃體素，維持增厚的子宮內(nèi)膜，以利受精卵著床，若順利著床，黃體則可維持到妊娠3個(gè)月末才退化。若無受精卵著床， 14天左右后子宮內(nèi)膜便會(huì)崩解，這時(shí)就會(huì)來月經(jīng) ，月經(jīng)來潮結(jié)束后，一個(gè)周期就結(jié)束了。
黃體期時(shí)候，雌激素和孕激素的協(xié)同作用下，子宮內(nèi)膜進(jìn)一步增生、血管滋長、腺體開始分泌含糖原的粘液。這一期末，子宮內(nèi)膜的增長達(dá)到極點(diǎn) ，為受精卵的種植和繼續(xù)發(fā)育準(zhǔn)備了條件，所以黃體期也是女性非常關(guān)鍵的時(shí)期。

黃體期是安全期嗎
黃體期是在排卵期之后，所以不少人把黃體期認(rèn)為是安全期，其實(shí)女性安全期是分為兩個(gè)階段的，分別為排卵前安全期和排卵后安全期。
月經(jīng)干凈那天開始一直到卵泡期都算是排卵前安全期，排卵期開始到下次月經(jīng)來潮的前一天就稱為排卵后安全期，醫(yī)生都說排卵后安全期是比排卵前安全期更安全的，而黃體期是屬于排卵后安全期，所以也算是安全期。
【黃體期是什么意思黃體期是安全期嗎】如果想要在排卵期之外同房，以此便于避孕的話，那么建議也是需要做好有效的避孕措施，例如使用安全套、上環(huán)等，不能單憑安全期作為保障。

黃體期到來時(shí)的癥狀
1、脾氣暴躁
黃體期是女性情緒比較低潮的階段，在這個(gè)階段女性很容易出現(xiàn)脾氣暴躁的情況，這個(gè)時(shí)間段女性情緒的波動(dòng)也會(huì)比較大，像易怒、緊張、情緒波動(dòng)等這些都是正常的黃體期生理反應(yīng) 。
2、乳房脹痛
黃體期還有一個(gè)比較常見癥狀就是女性會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的感覺，也就是快來月經(jīng)時(shí)候的癥狀，當(dāng)然每個(gè)女性體質(zhì)不同所以黃體期癥狀也會(huì)有些不同，另外，有的女性朋友還會(huì)頭痛。
3、腰膝酸軟
腰膝酸軟也是女性黃體期常見癥狀之一，這樣就是很多女性快來月經(jīng)的時(shí)候?yàn)槭裁磿?huì)出現(xiàn)身體疲憊的感覺，不少人還有盜汗的現(xiàn)象，這都是正常的生理現(xiàn)象，如果有這些癥狀的話代表你已經(jīng)進(jìn)入黃體期了。
4、皮膚變差
到了黃體期后，女性皮膚也開始出現(xiàn)狀況，比如皮膚粗糙、暗瘡爆發(fā) 。而且，由于體內(nèi)滯留了很多的水分，女性會(huì)自覺臃腫發(fā)胖。
5、口干舌燥
另外會(huì)經(jīng)常感覺口渴，平時(shí)要多喝水，也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，保證身體充足水分。
6、淡黃色分泌物
黃體期的女性會(huì)分泌少量的帶有淡黃色的分泌物，這是正?，F(xiàn)象，不用擔(dān)心。
注意：建議女性在黃體期，應(yīng)該有意識(shí)地安排更多輕松的工作，避免在這個(gè)時(shí)期決定重大的事件，保持平穩(wěn)心態(tài) ，飲食清淡，忌辛辣刺激性食物，保證充足的睡眠，多進(jìn)行適當(dāng)?shù)貞敉膺\(yùn)動(dòng) ，呼吸新鮮空氣。