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今天我給大家?guī)淼氖菋雰号艢獠俚淖龇ń榻B ，新手爸媽們下面抓緊時間和我一起學習下吧。
嬰兒排氣操的做法
有時我們會聽到寶寶肚子里有“咕嚕咕?！钡穆曧?，還會看到寶寶吭哧吭哧四肢亂蹬，漲得小臉通紅，好像很用力又拉不出來的樣子。
這些都是寶寶“脹氣”的表現(xiàn) 。脹氣會讓寶寶哭鬧不止，嚴重的情況下還會引發(fā)腸絞痛，有時必須要去醫(yī)院才能解決。所以，粑粑麻麻們一定要重視寶寶“脹氣”這件事。

今天給大家推薦一組嬰兒排氣操，能快速有效解決寶寶脹氣、攢肚、消化不良等腸道問題，粑粑麻麻們快學起來吧!

嬰兒排氣操視頻

?家長們可以跟著一起操作哦~

分解動作
第一節(jié)：乾坤大挪移式

以肚臍為中心，手掌順時針輕撫。一圈為一回合，做4-8個回合即可

第二節(jié)：推心置腹式

1、兩手交替向下輕撫，以八拍為一組，做兩組;
2、雙手往下輕撫，以八拍為一組，做兩組。

第三節(jié)：蹬單車式

1、兩腿交替往腹部蜷縮，以八拍為一組，做一組;
2、雙腿同時往腹部蜷縮，以八拍為一組，做一組;

第四節(jié)：觸膝式

單手單膝交叉相處，以八拍為一組，做一組;

第五節(jié)：垂直抱腿式

垂直抱起雙腿，擠壓腹部，以八拍為一組，做一組;

注意事項
1、做操時間要適當
排氣操適合小月齡寶寶做，一定要在吃奶半個小時后做，不然會吐奶。

2、腸絞痛嚴重應及時就醫(yī)
當寶寶腸絞痛的癥狀較為嚴重時，媽媽就要警惕寶寶是否屬于牛奶蛋白過敏，應該及時帶寶寶就醫(yī) ，請醫(yī)生進行排查。

3、只放屁不排便要注意
如果寶寶長時間不排便只是放屁，或者所放的屁有酸臭味，那么就要考慮是否是消化不良所致，適當減少奶量進行觀察。

最后提醒各位麻麻：此操是利用壓迫的原理，將寶寶肚子里的氣壓縮排出，出現(xiàn)放屁、排便現(xiàn)象都屬于正常而且較好的現(xiàn)象，各位麻麻不用慌張~

除了撫觸操，嬰兒被動操和嬰兒撫觸操也是專業(yè)的兒科醫(yī)生建議粑粑麻麻們經(jīng)常給小寶寶做的保健操，能夠很好的促進寶寶的生長發(fā)育和動作發(fā)展，增強寶寶免疫力。 (來自健康樂育兒)

最近我家小寶貝萌寶因為細菌感染腹瀉多日、反復發(fā)燒，上醫(yī)院兩次花了幾百大洋開了一堆藥沒啥效果不說，還折騰人(一個人帶兩娃上醫(yī)院各種排隊，各種檢查，那種場景自行腦補吧) 。
醫(yī)生又教了我一遍嬰兒撫觸手法(42天體檢時教過一次，回家沒有每天堅持做，忘得七七八八了) ，沒想到堅持撫觸了一周，撫觸的好處自然體現(xiàn)出來了:
【嬰兒排氣操的做法嬰兒排氣操全圖文教程】萌寶腹痛、腹脹、哭鬧、夜啼的次數(shù)減少了，腹瀉得到了控制，每次做完撫觸，感覺萌寶舒服多了，睡得比較踏實。