寶寶愛上火吃什么好，這5款食譜分享給大家，各位寶媽們都快看過來吧 。
寶寶愛上火吃什么好
1、鴨肉燉胡蘿卜
板栗用熱水泡，去殼
胡蘿卜切片，放在裝清水的鍋里，開大火煮沸
加入腌制好的鴨肉，加入料酒和姜片，倒入板栗，中火煮40分鐘
轉(zhuǎn)小火，加鹽，加入白菜 。
2、薏仁綠豆湯
薏仁洗凈，放在清水中浸泡一小時撈出
把泡好的薏仁放入電鍋中，加入適量的水(蓋過薏仁)，蒸至開關(guān)跳起
綠豆洗凈，浸水泡約一小時后，撈出倒入鍋中，加入10杯水，煮至綠豆裂開
放入薏仁一起煮，直到綠豆和薏仁全部熟爛 。
入糖調(diào)味，煮勻 。
3、山藥小米粥
小米洗凈，山藥削皮切成丁
鍋里放入清水、小米和山藥，用旺火煮沸后，文火熬熟盛出
4、排骨湯
海帶泡水1個小時，再沖洗干凈
鍋里燒開水，加入海帶煮5分鐘撈起
在鍋里加入排骨和適量清水，煮開后，撇去浮沫
把海帶和紅蘿卜一起下鍋大火煮開后改小火
1個小時后，下鹽調(diào)味 。
5、草菇絲瓜湯
干草菇洗凈浸軟，切去硬的部分，然后擠干水，板豆腐切成薄片
把絲瓜焯至僅熟撈起，浸冷滴干水，豆腐焯3分鐘，撈起滴干水
放下草菇煮4分鐘，撈起沖洗凈，擠干水
下油爆姜，加水煮開
繼續(xù)煮所有材料，直到絲瓜熟透，下調(diào)味品
最后，再提醒各位媽媽一句，千萬不要病急亂投醫(yī)，有些偏方是不科學(xué)的，小心加重寶寶的病情 。
【寶寶愛上火吃什么好 這5款食譜分享給大家】
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