1、工作中最佳狀態(tài)是在6—8點、8—9點、10—11點 。
2、6—8點：機體休息完畢并進入如興奮狀態(tài) ， 肝臟已將體內(nèi)的毒素全部排凈 ， 頭腦清醒 ， 大腦記憶力強 ， 此時進入第一次最佳記憶期 。
3、8—9點：神經(jīng)興奮性提高 ， 記憶仍保持最佳狀態(tài) ， 心臟開足馬力工作 ， 精力旺盛 ， 大腦具有嚴謹、周密的思考能力 ， 可以安排難度大的攻堅內(nèi)容 。
【工作中最佳狀態(tài)是什么時候 工作中最佳狀態(tài)是什么時候介紹】4、10—11點：身心處于積極狀態(tài) ， 熱情將持續(xù)到午飯 ， 人體處于第一次最佳狀態(tài) 。此時為內(nèi)向性格者創(chuàng)造力最旺盛時刻 ， 任何工作都能勝任 ， 此時虛度實在可惜 。
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