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蒸苦菊怎么做 蒸苦菊的做法


蒸苦菊怎么做 蒸苦菊的做法


步驟1
食材:苦菊500克 , 小麥面粉6湯匙 , 大蒜1瓣 , 玉米淀粉3湯匙 。輔料:鹽2湯匙 , 食用油適量 , 芝麻醬1湯匙 , 辣椒油1湯匙 。
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步驟2
苦菊洗凈去除根部 , 再切成大段 。
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步驟3
大蒜切末 。
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步驟4
加入適量清水、鹽1勺、浸泡10分鐘 , 再倒水瀝干水分 。
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步驟5
加入適量食用油、加入玉米淀粉、面粉拌勻 , 使苦菊都裹上粉 , 再鋪在盤內(nèi) 。
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步驟6
芝麻醬與清水1:1兌散 , 加入大蒜、辣椒油拌勻制成料汁 。
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【蒸苦菊怎么做 蒸苦菊的做法】步驟7
蒸鍋水沸后 , 將裹好粉的苦菊放入蒸鍋 , 大火蒸5分鐘即可取出 , 將料汁淋在苦菊盤中即可 。
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步驟8
醬汁淋入苦菊盤中即可 。
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