不少父母為了孩子能快速掌握某項技能或知識 ， 選擇讓孩子在這個方面下大功夫死磕 ， 心急吃不了熱豆腐 ， 其實這樣并不能帶來效率的提高 。 比如鋼琴考級前 ， 把孩子關房間沒日沒夜彈上三天 ， 孩子哪兒能專注彈這么久呢 ， 不過是在屋里心猿意馬、打發(fā)時間罷了 ， 導致以后遇到事情就想混日子 ， 甚至逃避 。
其實 ， 孩子的注意力也有邊際效益遞減規(guī)律 ， 時間的累計投入并不會帶來效率的持續(xù)提高 。 勞逸結合、張弛有度的規(guī)律時間表對于孩子注意力的培養(yǎng)是十分必要的 ， 循序漸進遠比揠苗助長更有效 。
6、把大目標分解成小目標 ， 推著孩子走 。 宏達的目標看起來嚇人 ， 孩子著手做起來也毫無頭緒 ， 似乎自己做什么都沒太大用 ， 不如就拖一拖吧 。 這個時候 ， 家長不妨幫孩子把目標分解 ， 落實到細小的動作上 。
可以準備一個日程本 ， 做好規(guī)劃 ， 由簡到難 ， 一步步推進 ， 孩子每完成一項 ， 就畫一朵小紅花 。 孩子看到目標易達成 ， 便會注意力高度集中地去實現(xiàn)這個小目標 。 同時 ， 隨著目標的一點點達成 ， 孩子會獲得一份相應的成就感 ， 從而更有動力專注于下一步目標 。
7、減少消極性暗示 ， 多給孩子鼓勵 。
孩子在人格形成的關鍵時期 ， 最怕父母的嘮叨和訓斥 。
“你怎么連這個都做不好！”“你看你就是個沒耐心的孩子！”如此的對話 ， 會給孩子留下心理暗示 ， 原本孩子沒有什么大問題 ， 這么一強化 ， 會讓孩子以為自己就是這樣“無藥可救的壞孩子” ， 做事時 ， 就算不集中注意力 ， 也為自己找好了借口 。
相反地 ， 當孩子專注做完了一件事情的時候 ， 別忘了夸贊和鼓勵 ， 讓孩子意識到集中注意力做事是一件了不起的事情 ， 以此增加孩子的自信 ， 能讓孩子更好地克服障礙 ， 提高自我約束力 。
提升孩子的注意力 ， 更需要父母的耐心和專注 ， 多一點時間 ， 幫助孩子養(yǎng)成良好的生活學習習慣 ， 讓孩子受益終生 ， 也成就自己 。
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