孕婦能用阿膠嗎 ， 現(xiàn)在 ， 常備阿膠的家庭越來(lái)越多 ， 但許多孕產(chǎn)婦卻不知道如何使用這一寶貝 。 阿膠可是“婦科圣藥”喲 。
孕婦能用阿膠嗎
懷孕前三個(gè)月可以吃阿膠
準(zhǔn)備懷孕前三個(gè)月 ， 可用阿膠搭配普通食物 ， 或藥食兩用的藥材入膳 ， 做成湯、粥等燉品、飲片 ， 膏方都可以 。
養(yǎng)血調(diào)經(jīng)阿膠膏
【配方】阿膠一塊 ， 約31克 。
【制作】單用阿膠 ， 加水燉化后加入適量冰糖 ， 冰箱冷藏 ， 每天早晚一勺 ， 4-5天吃完 。
【功效】滋陰養(yǎng)血 ， 調(diào)經(jīng) 。
【孕婦能用阿膠嗎】
孕中期怎么用阿膠防貧血？
孕期前三個(gè)月 ， 后三個(gè)月 ， 建議孕期女性最好在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用阿膠 。
孕中期4-7個(gè)月 ， 胎氣穩(wěn)定時(shí) ， 可以用阿膠打粉 ， 每日10克左右 ， 可入餐 ， 搭配蓮子、山藥、排骨等食材 。
懷孕期間如出現(xiàn)氣血虛或血虛胎動(dòng)不安等弱的癥狀 ， 也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿膠類產(chǎn)品 。
健脾安胎的蓮子阿膠粥
【配方】蓮子30克 ， 阿膠10克 ， 糯米100克 。
【制作】①將蓮子放入碗中 ， 用沸水浸泡片刻 ， 去蓮心后服用 。 ②將阿膠敲碎 ， 或打粉 ， 備用 。 ③將糯米淘洗干凈 ， 入鍋 ， 加水煮沸加入蓮子阿膠 ， 拌勻 ， 按常法制成糯米粥 ， 即成 。
【用法】早、晚分食 。
【功效】益氣健脾 ， 養(yǎng)血安胎 。
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