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奶結(jié)就是因?yàn)槟趟疀](méi)有及時(shí)排除，奶水淤積在乳房?jī)?nèi)，引起的小硬塊。那么奶結(jié)怎么疏通，奶結(jié)疏通最簡(jiǎn)單的方法有哪些呢，下面跟隨小編一起來(lái)詳細(xì)了解了解吧~
奶結(jié)是指什么
分娩后，由于開(kāi)始脹奶時(shí)沒(méi)有及時(shí)讓孩子吸吮，后來(lái)奶再脹時(shí)，奶水就無(wú)法流出來(lái)了。奶結(jié)就是因?yàn)槟趟疀](méi)有及時(shí)排除，奶水淤積在乳房?jī)?nèi)，引起的小硬塊，稱(chēng)之為奶結(jié) 。

奶結(jié)疏通最簡(jiǎn)單的方法
1、寶寶多多吮吸
最好的辦法就是讓寶寶多多吸奶，寶寶吸奶，奶水會(huì)越來(lái)越多，并且漲奶和硬塊現(xiàn)象會(huì)很快被寶寶吸允掉。
2、洗澡后按摩
用熱水淋浴乳房，輕輕的按摩乳房，也可以左右甩動(dòng)乳房，有利于乳汁流出，從而有利于乳腺疏通。奶結(jié)按摩方法如下：
兩指法按摩：拇指和食指呈C型，放在乳暈外側(cè)，用力向外擴(kuò)展下壓后向乳頭根部擠捏，連續(xù)做這個(gè)動(dòng)作，慢慢加快手法，乳汁會(huì)很快流出。
三指法按摩：拇指、食指、中指三指立于乳暈外側(cè)，與兩指同法下壓后擠奶，連續(xù)做五分鐘以上，多吃多排，奶水很快多起來(lái) 。要知道，奶是吃出來(lái)的，不是攢出來(lái)的，所以要常按摩，排奶。
推撫法按摩：患者取坐位或側(cè)臥位，充分暴露胸部。先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。
揉壓法按摩：以手掌上的小魚(yú)際或大魚(yú)際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止。
揉、捏、拿法按摩：以右手五指著力，抓起患側(cè)乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復(fù)施術(shù)10～15次。左手輕輕將乳頭揪動(dòng)數(shù)次，以擴(kuò)張乳頭部的輸乳管。
振蕩按摩：以右手小魚(yú)際部著力，從乳房腫結(jié)處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復(fù)3～5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時(shí)，效果更佳。
針對(duì)性按摩：乳腺管不通者，要針對(duì)性按摩，用拇指或食指、中食按摩患處，三分鐘，將乳汁排空。記得這是一套手法，按摩、排奶，是連續(xù)下來(lái)的。每天三次，在寶寶吃奶后進(jìn)行。

3、用毛巾熱敷
如果乳房有硬塊并且很痛，那么可以用熱毛巾熱敷有硬塊的地方，可以幫助疏通乳腺，而且也可以減輕疼痛。建議在寶寶吸奶之前，或用吸奶器吸奶之前，多用熱毛巾敷胸部硬塊的地方。
4、用吸奶器
有奶結(jié)的話可以買(mǎi)吸奶器來(lái)吸，吸的時(shí)候可能有點(diǎn)痛，但是忍忍就好了，如果奶結(jié)不是很?chē)?yán)重的話，一般情況用吸奶器就可以疏通，消除硬塊。
建議在熱毛巾敷完之后，且寶寶吸允完之后如果胸部還有硬塊，那么就要用吸奶器將剩余的奶水吸出，如果所有的奶水全部吸出則硬塊會(huì)自然消失。
5、通乳腺
如果吸奶器沒(méi)辦法把多余的奶吸出來(lái)，那么就請(qǐng)催乳師來(lái)幫忙，她們有專(zhuān)業(yè)的手法和經(jīng)驗(yàn)，幫助乳腺疏通，效果很好，一般情況都能消除硬塊。如果過(guò)了一段時(shí)間硬塊仍未消除，那么就需要開(kāi)奶師幫忙消除硬塊。切記在無(wú)人指導(dǎo)的情況下自己揉乳房，因?yàn)榉椒ú粚?duì)或勁道不對(duì)都會(huì)適得其反。
6、去醫(yī)院
如果硬塊很大，排奶后仍然存在，那要檢查乳頭上是否有白點(diǎn)，如有，說(shuō)明是被寶寶吸破而導(dǎo)致的乳腺炎癥，要先去醫(yī)院治好。可以用針將白點(diǎn)挑破，均力按壓硬塊，將乳汁排出。如果腫脹還是無(wú)法緩解，疼痛繼續(xù)，媽媽可以到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)止痛藥。