日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

【精華】寒假計劃錦集五篇

時間就如同白駒過隙般的流逝 , 我們的工作又將在忙碌中充實著 , 在喜悅中收獲著 , 立即行動起來寫一份計劃吧 。 擬起計劃來就毫無頭緒?以下是小編幫大家整理的寒假計劃5篇 , 希望對大家有所幫助 。

【精華】寒假計劃錦集五篇



寒假計劃 篇1 這次的計劃必須完成!(我寫在本子上的計劃如是寫道...)
以前無論計劃多少都沒完成 , 真是失敗 。 就連初三也不例外 。 。
這次要突破自我 , 所以寫成日志 , 提醒自己一定要做到!
生活方面:
1、寒假大變身的核心就是變白 , 放假正是一個好時間 。 隔一個月讓同學們看看我是不是又黑了 。 。 。 首先是天天喝牛奶 , 即使自己并不是很喜歡 。 還要吃雞蛋 , 這個不難吧 。 嗯 。 。 。 天天吃 。 除了變白 , 皮膚變好更重要 , 早上洗臉都用溫水把 , 而且天天堅持抹點東西 , 具體是什么就不說了 。 痘痘別去搞它 , 反正躲在家里沒人看得見 。 這樣才不會留下痕跡 。 天天起來都要空腹喝一大杯冷開水 , 天天吃香蕉 , 番茄 。 可以的話吃草莓 , 還有蘋果(現在蘋果不是很當時) 。 整個寒假盡量少吃油炸香辣的東西 。 最好一天只吃3餐 。 早睡早起 。 呼吸新鮮空氣 , 少打電腦 , 少輻射 。 反正現在很少打魔獸了 , 地下城太久沒玩也被虐到生活不能自理 , 干脆都不玩了 。 晚上不虐手機 , 避免近視加深還有輻射以及保證睡眠質量 。 堅持吧 , 會有變化的 。
2、第二個就是身體方面的 。 放假多吃良藥 , 多喝水 , 不能上火 。 已經買了牛黃解毒片、黃連上清片、參地飲 。 再去買什么下火王夏桑菊板藍根之類的來吃 , 反正就是不能上火 。 不能熬夜 , 熬夜容易上火 。 盡量少喝飲料 。 特別是汽水 。 特別是可樂 。 你們懂的 。 一天至少刷3次牙 , 還可以用草莓涂上 , 有潔白功效 。 就算皮膚黑 , 牙齒也要白 。 一天喝上幾升水 。 就算宅在家里也要記得鍛煉 , 鍛煉要天天堅持 。 在家里的話要比較簡單的就做俯臥撐(肱二頭肌)仰臥起坐(腹肌)臂力棍(手腕手背)之類的 , 一天3次最少 。 長這么黑要有點線條才好 。 還有 , 看看有什么方法能長高咯 , 不然老被鄙視才170 , 除了打籃球(因為曬啊)實在不行再去打籃球 。 還有就是堅持壓腿 , 踢毽子能做一些高難度動作 。 你懂的!
3、唱歌方面 , 上會的情非得已失聲了 。 ╮(╯▽╰)╭這個寒假要練練假音的變換 。 平時要習慣于用腹部呼吸 , 有空吹紙吹蠟燭 。 多學些唱歌的技巧 , 以后就不會這個尷尬了 。 不過這方面比較次要 。 看看有沒有多余的時間了 。
4、糾結的頭發(fā) 。 不知道什么時候決定了要走羅志祥的斜龐克路線 , 頭型又好像不太合 , 而且頭發(fā)太柔軟了硬不起來 , 塌塌的真操蛋 。 過幾天去找阿強 , 成不成就看這一次了 , 要是失敗了我就剪鳥頭吧 。 。 。 要是還好的話就順便入手施華蔻的蓬松粉 , 找找有沒有用干電池或者充電的吹風機 。 要是能一勞永逸 , 以后在學校就不需要騷了 , 不然老是被人說 , 郁悶 。
學習方面
1、這個寒假最想學的應該就是英語吧 。 靠勝蕓這本筆記 , 一天一頁 。 28頁一個月 。 如果都記下來了 , 那該多牛逼啊 。 并且還要會用這些短語造句 , 確認自己會用了 。 早上看吧 , 恩 。 每天早上都看 。 堅持!班長說過:要一直堅持就算遇到什么!
2、第二就是數學啦 。 作為一個理科生 , 數學學不好很丟臉的 。 這學期一共4本書 , 大概8個章節(jié) 。 認真學過的也就開始的三角形 。 所以要在每天的晚上定做數學學習時間 , 把兩本練習冊寫完 , 吃透 。 一定要比在自修認真!堅持!

推薦閱讀