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維生素d的作用及功能

1、心臟病:維生素D對調(diào)節(jié)細胞繁殖起到關(guān)鍵作用—癌癥患者體內(nèi)則缺乏這種調(diào)控機制 。 因此,通過防止細胞過度繁殖,維生素D就能預(yù)防某些癌癥 。
2、糖尿?。涸冖裥吞悄虿≈校庖呦到y(tǒng)會殺滅人體自身的細胞 。 科學(xué)家認(rèn)為,維生素D可起到免疫抑制劑的作用 。 他們認(rèn)為,它也許能防止免疫系統(tǒng)的過度反應(yīng) 。
3、高血壓:維生素D為頸部甲狀腺上的副甲狀腺所利用 。 這些腺體分泌出一種調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣水平的激素,鈣則幫助調(diào)節(jié)血壓 。
4、佝僂病和骨質(zhì)疏松:維生素D可堅固骨骼,預(yù)防兒童佝僂病和老年骨質(zhì)疏松癥

維生素d的作用及功能



【維生素d的作用及功能】擴展資料:
缺乏維生素D的癥狀:  
1、皮膚干燥  
維生素D被稱為陽光維生素 。 陽光有利于細胞制造維生素D,皮膚沐浴陽光的時間越久,產(chǎn)生的維生素D則越多,皮膚越柔嫩的同時卻能更好地抵御外界傷害 。 好膚色并不一定就是完美的古銅色,健康水嫩的肌膚同等重要 。 在缺少陽光的條件下,冬季濫用保濕霜,更易造成維生素D的缺乏 。   
2、渾身乏力  
維生素D有利于促進免疫系統(tǒng)運作,缺乏維生素D必然會導(dǎo)致疲勞 。 如果你覺得渾身乏力,毫無疑問是因為缺少維生素D 。 由于缺少陽光和維生素D,冬天人們會出現(xiàn)季節(jié)性疲勞 。 但沒有必要吃魚肝油,只要多吃富含維生素D的食物,就可以精力充沛地度過冬天 。

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