【千焦和卡路里換算】837千焦(kJ)=199.9593千卡(kcal) 。
換算關(guān)系：
1千焦(kJ)=0.2389千卡(kcal) 。
1 千卡（kcal）=4186焦耳（J）=4.186 千焦（kJ） 。 1 卡（cal）=4.2 焦（J） 。
一個(gè)正常人每日所需的熱量， 和他的體重有關(guān) 。
每小時(shí)攝取熱量和體重的關(guān)系， 約為1千卡/小時(shí)/千克， 即4.186千焦/小時(shí)/千克 。 所以一個(gè)重50千克的成年人每日所需的正常平均熱量如下：
所需平均熱量 = 4.186千焦x24小時(shí)x50千克=5023.2千焦 。
平均來(lái)講， 體重每增加一公斤， 身體所需熱量就會(huì)增加0.1MJ 。
普遍來(lái)講， 一個(gè)成年男子每日約需9.25至10.09百萬(wàn)焦耳熱量；一個(gè)成年女子每日約需7.98至8.82百萬(wàn)焦耳熱量 。 一般小學(xué)生每日約需的熱量和一個(gè)成年男子的最低所需熱量相若， 約9.25百萬(wàn)焦耳 。
平時(shí)說(shuō)的卡有兩種 一種是熱力學(xué)上的 一種是用于計(jì)算食物熱量的， 食物上的大卡就是熱力學(xué)上的千卡 公式換算如下： 1千卡大約=4000卡路里 1卡=4.3卡路里 1卡=4.2焦耳 1千卡＝4.184千焦 所以， 1卡路里=0.977焦耳
在運(yùn)動(dòng)和飲食中， 常常遇到幾個(gè)熱量的詞：卡路里、大卡、卡、千焦、焦耳熱量單位換算；
千卡=卡路里
千卡=大卡
1千卡=1000卡
1千焦=1000焦耳
1千卡1大卡1卡路里＝1000卡
1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）
1卡＝4.182焦耳
1千焦=242.2480620155 卡路里 。
卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是熱量單位， 它們之間的換算是： 1卡=1卡路里=4.186焦耳； 1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦 。
卡路里 (簡(jiǎn)稱“卡”， 縮寫為"calorie")的定義為將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量 。 1千卡等于1000卡路里， 約4186焦耳. 脂肪的熱量約900大卡每百克；糖類和蛋白質(zhì)的熱量都只有400大卡每百克 。
卡路里（簡(jiǎn)稱卡， 縮寫為cal）， 由英文Calorie音譯而來(lái)， 其定義為在1個(gè)大氣壓下， 將1克水提升1攝氏度所需要的熱量；
卡路里（calorie）是能量單位， 現(xiàn)在仍被廣泛使用在營(yíng)養(yǎng)計(jì)量和健身手冊(cè)上， 國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的能量單位是焦耳（joule） 。
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