現(xiàn)在正是吃枇杷的時候， 但初入夏季， 吃一些太甜的水果容易上火， 不知道這枇杷是涼性的還是熱性的的呢？吃了會不會導致上火呢？
枇杷是涼性的還是熱性的 1 性涼 。
食物性味是中醫(yī)的說法， 從中醫(yī)的角度來看， 枇杷其味甘、酸， 性涼， 歸肺、脾經(jīng)；具有潤肺， 下氣， 止渴的功效， 常用于肺燥咳喘， 吐逆， 煩渴的癥狀， 除此之外， 枇杷還富含胡蘿卜素， 能夠保護視力、維持皮膚健康和促進身體發(fā)育；還能夠刺激消化液分泌， 具有增進食欲和幫助消化的作用 。
枇杷是上火還是降火 2 適量食用具有降火的作用 。
中醫(yī)認為， 性寒涼的食物， 適量吃具有降火的作用， 但不宜脾胃虛寒的人食用， 而枇杷性涼， 自然適當食用可以降火， 但若過量食用容易影響消化功能， 易造成脾胃濕熱過重， 引發(fā)上火 。
另外枇杷吃多了還可能會導致體內濕氣增重， 而且還會對脾胃造成損傷， 從而引起腹部疼痛或者是腹瀉， 所以一定要控制好攝入量 。
枇杷一天吃多少最合適 3 正常人群食用枇杷一天吃3-5個比較合適 。
無論是什么食物， 都不宜暴飲暴食， 以枇杷為例， 其屬于水果類， 根據(jù)健康飲食指南的建議， 居民水果的推薦攝入量為每天200-350克（半斤左右）， 如果水果吃的較少， 會引起機體維生素、礦物質、膳食纖維的缺乏；但如果枇杷吃的過多， 則易引起腹痛腹瀉， 脾胃虛寒等不適癥狀 。
因此， 吃枇杷一方面既要滿足來自于水果當中的維生素、礦物質、膳食纖維的需求， 另一方面又不至于對于身體產(chǎn)生損害， 推薦每天吃水果的量是200克左右， 枇杷在3-5個比較合適 。
枇杷會過敏嗎 4 因人而異 。
吃枇杷一般不會產(chǎn)生過敏現(xiàn)象， 但也跟個人的體質有關， 畢竟不同的人有不同的體質， 不同的食物有不同的屬性， 任何一種食物都有可能會引起過敏， 只是只發(fā)生在對這種食物過敏的人身上， 所以吃枇杷也是可能引起過敏的 。
【枇杷是涼性的還是熱性的,枇杷是上火還是降火】 如果在吃枇杷以后出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、發(fā)癢或發(fā)熱， 甚至出現(xiàn)丘疹， 糜爛， 滲液， 咽喉腫痛， 鼻癢， 流淚等癥狀， 那說明可能過敏了 。 建議不要再攝入枇杷， 如果過敏比較嚴重的， 需要就醫(yī)治療 。
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