【女生標(biāo)準(zhǔn)三圍對(duì)照表】曲線美是衡量女性形體美的重要標(biāo)志 ， 我國(guó)的健美專家根據(jù)國(guó)人的體質(zhì)體型 ， 結(jié)合健身運(yùn)動(dòng)對(duì)人體形態(tài)和體質(zhì)的影響等因素 ， 研究歸納出計(jì)算女性標(biāo)準(zhǔn)三圍的方法：胸圍＝身高（厘米）×0.535 ， 腰圍＝身高（厘米） ×0.365 ， 臀圍＝身高（厘米）×0.565 。
實(shí)際計(jì)算得出的指數(shù)與標(biāo)準(zhǔn)指數(shù)±3厘米均屬標(biāo)準(zhǔn) 。 小于5厘米 ， 說明過于苗條（偏瘦）；大于5厘米 ， 說明過于豐滿（偏胖） 。 但職業(yè)女模特的三圍標(biāo)準(zhǔn)與此不同 ， 由于職業(yè)需要 ， 她們的三圍標(biāo)準(zhǔn)與正常標(biāo)準(zhǔn)有一定的差距 。
一般女性三圍的比例是：胸圍約等于臀圍 ， 腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米 。 通過測(cè)量計(jì)算 ， 如果發(fā)現(xiàn)哪個(gè)圍度與標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)有差距 ， 則可以通過健美運(yùn)動(dòng)來彌補(bǔ)矯正 。 因?yàn)獒槍?duì)性的健美運(yùn)動(dòng)能加強(qiáng)“三圍”的協(xié)調(diào)發(fā)展 ， 防止比例失調(diào) 。 此外 ， 健美鍛煉還能使身體各部位肌肉與脂肪分布均勻 ， 有利于整個(gè)體格的健美 。
標(biāo)準(zhǔn)是在每個(gè)人的心里...每個(gè)人的看法不同 ， 觀點(diǎn)不同...
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