1、先要學(xué)會將肺部中之空氣完全吐出，此時再吸氣就很容易灌至肺底，腹部及腰環(huán)均會凸出，應(yīng)有很滿足的感覺 。
2、壓縮腹部，確實要將肺部中之空氣完全吐出，應(yīng)于兩秒中做好 。
3、可連續(xù)吐氣三次，其中不可再吸進(jìn)空氣 。，可慢慢彎腰吐氣至90度，確實要將肺部中之空氣完全吐出，要感覺前腹與后背快要碰到一起 。
4、先憋氣，將雙手高舉，再吸氣，覺得快吸滿時，將雙手慢慢向左右伸直如十字架，此時仍慢慢吸入空氣，再將雙手掌相疊置于頭后，且能再吸入空氣 ，如此可將肺部吸滿空氣，可慢慢彎腰吸氣至90度，感覺腹腰環(huán)愈來愈緊，用鼻子慢慢吸氣較易吸深入肺底 。
【唱歌發(fā)力技巧 唱歌發(fā)力技巧介紹】5、最簡單的方法就是用ㄘ來發(fā)音，空氣經(jīng)過唇齒的氣音聽得很清楚 。吸氣后發(fā)ㄘ聲，要聽起來平均、穩(wěn)定，表示出氣的穩(wěn)定度 。然后練習(xí)加長時間 。
6、練習(xí)憋氣也是很重要的，憋氣除了可以練氣以外，還可以練習(xí)喉頭出氣的肌肉控制 。
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