【消化不良怎么辦,消化不良吃什么好,春節(jié)期間消化不好】 春節(jié)到了， 親朋好友相聚， 美食當(dāng)前， 難免會讓人在不知不覺中吃的太多， 最后撐倒在沙發(fā)上， 等著腸胃慢慢消化 。 這時(shí)候不妨試試些方法 。
西紅柿檸檬汁 1 首先準(zhǔn)備西紅柿1個(gè)， 檸檬1/4， 蜂蜜1勺 。 首先將西紅柿去蒂洗凈， 切成小塊；檸檬切片， 用榨汁機(jī)榨汁備用， 然后加入適量溫水將所有的材料放果汁機(jī)中打勻即可 。 由于春節(jié)吃完大量的肉類和油炸類的食物， 會讓人覺得不舒服， 這時(shí)候來杯西紅柿檸檬汁最適合不過了， 西紅柿不但可以幫助消化， 還可以清除腸道內(nèi)過多的油脂， 可有有效的減輕胃腸的負(fù)擔(dān)， 估計(jì)是這個(gè)春節(jié)MM們最愛的了吧 。
山楂沏茶 2 材料：山楂9克， 綠茶包1個(gè) 。 將山楂和綠茶一起加入500毫升的熱水， 燜泡5分鐘后飲用， 于當(dāng)天喝完 。 由于山楂可以行氣消食、降脂， 綠茶清熱、去油解膩 。 因此對于在春節(jié)期間一不小心吃多了肉類和淀粉而產(chǎn)生油膩、腹脹的親們不妨快來試試吧 。
橘皮大棗茶 3 用橘皮10克或者陳皮3克， 大棗10枚 。 先將紅棗放入鍋炒焦， 然后同橘皮一起放入杯中， 用沸水沏約10分鐘后即可服用 。 飯前飲用可治療食欲不振；飯后飲用可治消化不良， 這絕對是春節(jié)必備良茶 。
牛肚湯 4 用牛肚100克， 谷芽30克， 麥芽30克， 雞內(nèi)金10克， 大米50克， 鹽、味精少許 。 先將牛肚用沸水焯透刮凈， 切成小?。涣硗庥眉啿紝⒐妊?、麥芽、雞內(nèi)金包好扎緊；再將大米洗凈， 與肚丁、紗布包一起放入鍋中加水煮至熟爛， 最后加入適量食鹽、味精即可使用 。 作為最后為大家推薦的的超級大招， 對于因春節(jié)期間飲食不注意所引起的消化功能紊亂極為有效哦 。
親們， 有了以上的給您推薦的招數(shù)您還猶豫什么， 讓這吃客們在這個(gè)春節(jié)吃個(gè)痛快吧 。
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