1、穿稍稍薄一點(diǎn)的鞋子 。臭腳的根源在于出汗如果能控制住出汗那腳臭也能得到緩解 ， 穿稍稍薄一些的鞋子 ， 以免腳部出汗 。
2、選購(gòu)?fù)笟庑院玫男?。透氣性是減少出汗的重要途徑 。選擇布鞋或是純皮鞋 ， 透氣性好好很多 。
【腳出汗酸臭味怎么辦 幾招教你解決臭汗腳】3、選擇純棉或竹纖維的襪子和鞋墊 。不要忽視襪子和鞋墊的重要作用 。純棉或竹纖維的襪子和鞋墊不但透氣 ， 還可以吸收多余的汗液 ， 保證腳部的干爽 。
4、鞋子每天晾曬、經(jīng)常清洗 。腳臭的同志們每天都要換鞋 ， 將換下的鞋子晾在通風(fēng)處 ， 如果能用太陽(yáng)暴曬殺菌就更好了 ， 晾曬時(shí)將鞋舌頭拉起來 ， 能提高晾曬效果 。運(yùn)動(dòng)鞋 ， 休閑布鞋要經(jīng)常清洗 ， 刷鞋時(shí)要把鞋子內(nèi)外都泡在水里 ， 內(nèi)部是清潔的重點(diǎn) ， 適當(dāng)放一些衣物消毒液能清潔得更徹底 。
5、襪子鞋墊每天清洗 。襪子鞋墊每天都要更換清洗 ， 晾曬掛干 ， 可以有限去除襪子鞋墊上附著的細(xì)菌 ， 從而減輕腳臭 。
6、脫鞋馬上洗腳 ?；丶颐摿诵玉R上徹底洗腳 ， 將臭汗和細(xì)菌洗掉 ， 然后再穿拖鞋 ， 以免拖鞋和腳部的細(xì)菌交叉 。
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