隨著氣溫的升高 ， 空調(diào)的使用也越來越頻繁了 ， 然而很多人在夏季吹空調(diào)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭痛的癥狀 ， 往往給人帶來的不是涼爽的享受 ， 而是頭痛的痛苦 ， 那么除空調(diào)頭痛怎么辦才好呢？
姜糖水發(fā)汗 1 夏季吹空調(diào)導(dǎo)致頭痛多是因?yàn)榭照{(diào)的寒氣直中頭部所致 ， 寒性收引疼痛 ， 這個(gè)時(shí)候可以遠(yuǎn)離空調(diào)間 ， 喝上一杯溫?zé)岬慕撬?nbsp;， 稍稍發(fā)汗后 ， 頭痛癥狀就可以馬上緩解了 。
巧用白蘿卜汁 2 白蘿卜汁可以治療各種頭痛不適的癥狀 ， 使用時(shí)可將白蘿卜洗凈后搗爛 ， 將蘿卜汁過濾出來 。 吹空調(diào)頭痛的時(shí)候?qū)滋}卜汁分別滴兩滴到鼻孔中 ， 然后輕輕按揉鼻翼兩側(cè)即可有效緩解頭痛不適癥狀 。
打開窗透透氣 3 很多時(shí)候?yàn)榱吮ＷC空調(diào)的制冷效果 ， 人們都喜歡在開空調(diào)的時(shí)候講室內(nèi)關(guān)的很嚴(yán)實(shí) ， 但是這個(gè)時(shí)候室內(nèi)空氣不流通 ， 人們長期處在這樣的環(huán)境中容易出現(xiàn)缺氧癥狀 ， 導(dǎo)致頭暈、頭痛等癥狀的發(fā)生 ， 這個(gè)時(shí)候需要打開門窗 ， 及時(shí)呼吸上新鮮空氣 ， 頭痛癥狀就可以馬上緩解了 。
穴位按摩 4 純吹空調(diào)引起的頭疼 ， 可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下按摩以下幾個(gè)部位來自我緩解頭痛癥狀：印堂穴（兩眉中點(diǎn)處）、太陽穴、百會(huì)穴（頭頂部中點(diǎn)處） 。 可以坐著或者仰臥著按摩 。 雙手中指按揉印堂穴1分鐘；兩手拇指按揉兩太陽穴1分鐘；右手中指輕輕按揉百會(huì)穴1分鐘 。
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