適當(dāng)補(bǔ)鈣是安全的， 然而過度補(bǔ)鈣則有可能對(duì)身體產(chǎn)生嚴(yán)重危害！那么補(bǔ)鈣過量會(huì)有哪些危害呢？
直接導(dǎo)致高鈣血癥 1 高鈣血癥是由于過量補(bǔ)鈣直接引起， 出現(xiàn)倦怠、軟弱無力、嗜睡、健忘等， 類似于糖尿病患者的癥狀 。 隨著尿鈣的排出增多， 鈣物沉積在泌尿系統(tǒng)中可能會(huì)導(dǎo)致反應(yīng)弧失效從而引起多尿， 嚴(yán)重的還會(huì)造成泌尿系統(tǒng)感染， 引起血尿、腎絞痛等尿結(jié)石癥狀 。 目前許多尿道疾病均是由于鈣物質(zhì)的不正常排出而引起
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影響兒童生長(zhǎng)發(fā)育 2 過量補(bǔ)鈣會(huì)導(dǎo)致兒童厭食、乏力、生長(zhǎng)發(fā)育緩慢和免疫力下降 。 還會(huì)導(dǎo)致骨骼過早鈣化， 使骨質(zhì)變脆， 身體身長(zhǎng)受到抑制， 容易發(fā)生骨折 。 過量補(bǔ)鈣甚至?xí)?dǎo)致高鈣尿癥， 并且抑制兒童大腦的發(fā)育 。 如果小孩子血鈣濃度過高， 鈣質(zhì)還會(huì)沉積砸眼角膜周邊， 這樣將影響到他（她）的視力!
影響胎兒正常生長(zhǎng) 3 孕婦過度補(bǔ)鈣， 會(huì)使鈣質(zhì)沉淀在胎盤的血管壁中， 引起胎盤老化、鈣化， 抑制羊水分泌， 胎兒頭顱過硬 。 這樣一來， 胎兒無法得到母體提供的充分營(yíng)養(yǎng)和氧氣， 過硬的頭顱也會(huì)也會(huì)使產(chǎn)程延長(zhǎng)， 從而使胎兒健康受到威脅 。
影響心臟功能 4 一位25歲的成人每日的所需鈣大約為600毫克， 如果長(zhǎng)期補(bǔ)鈣， 將會(huì)導(dǎo)致大量鈣物質(zhì)沉積在心臟瓣膜上將影響心臟功能， 加重心臟負(fù)擔(dān)， 影響血液更換與循環(huán)， 造成低血壓， 甚至?xí)鹦呐K病 。 引起腸胃道不良反應(yīng)
腸胃道是人體最為重要的消化與吸收器官， 過量補(bǔ)鈣會(huì)影響腸胃道對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收， 還會(huì)刺激胃黏膜促使黏膜分泌胃酸， 從而引起黏膜充血腫脹， 導(dǎo)致黏膜糜爛或潰瘍 。 另外， 過量補(bǔ)鈣還可誘發(fā)便秘 。
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