【冬天散步需要注意什么 冬天要不要散步】
1、下雪天注意防滑 。 冬季北方路面多有冰雪,路面較滑,穿塑料底的鞋容易滑倒 。 最好穿橡膠鞋底的雪地防滑棉鞋或球鞋,盡量不要穿皮鞋,否則行動不便 。
2、冬季天氣寒冷,容易得感冒,所以步行出門的時(shí)候,不妨預(yù)備羚羊感冒片等易于攜帶、治療傷風(fēng)感冒的藥品 。 藥品的使用建議先咨詢醫(yī)師 。
3、可以多穿幾件衣服,根據(jù)你體感的冷熱程度隨時(shí)穿上或者脫下 。
4、下雪天注意保護(hù)雙眼 。 北方冬季多下雪,雪的反光比較大,出門需要佩戴太陽鏡,保護(hù)眼睛 。
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