藍光對眼睛有什么傷害,藍光對眼睛的傷害,藍光對眼瞼的危害

隨著電子產品在我們的生活中占比例越來越多，很多人的工作幾乎是整天都要對著電腦、手機來完成，那么我們長時間接觸這些電子產品中所發出的大量有害藍光后，會對我們的身體健康有著什么樣的傷害呢？

什么是藍光 1 大家知道光線其實也是一種電磁波，其中能夠被人眼所感知的部分被稱為可見光，一般人眼可見的光波波長在400納米到760納米之間，低于400納米為紫外線，高于700納米為紅外線。
所謂藍光是指波長為380納米到500納米之間的藍色光線，也叫高能可見光，是可見光中最具有強能量的光譜波段。由于其高能量，根據物理學的瑞利定律，藍光比其他任何可見光的散布范圍都要廣，在自然界中除了太陽外，很多人造光源也會散發出藍光，而主要對人體造成危害的也恰恰是這些人造“藍光” 。
【藍光對眼睛有什么傷害,藍光對眼睛的傷害,藍光對眼瞼的危害】 人造藍光來源：手機、平板、電腦屏幕、LED燈、浴霸等等都可發出藍光，為目前常見的主要人造藍光來源。

藍光導致視力下降 2 藍光攝入眼底后焦點不是落在直接落在視網膜上，而是落在視網膜和晶狀體之間，這樣也就加劇色差和視覺模糊，使眼部肌肉過度緊張、眼部供血過度緊張，從而加重疲勞。因此眼睛在長期接受藍光后會產生很明顯的眼睛疲勞，視力也會出現不同程度的下降。這些在未成年人中所顯現的更加明顯。

藍光會引起視網膜黃斑變性 3 很多人都知外線和紅外線通常都被角膜和晶狀體所吸收會對眼睛造成傷害，但是它們一般不會接觸到視網膜。而藍光，則可以穿過角膜和晶狀體接觸到視網膜，導致視網膜光受體出現慢性損傷退化，如果黃斑區長期接觸藍光，這種慢性的累及性的傷害最終會增加眼睛出現黃斑病變的風險，甚至有可能造成視力永久受損。老年人由于常年的藍光累及效應，患上老年白內障和其他眼睛疾病的可能性將會大大增加。