鼻子是空氣進入人體的大門 ， 可以聞香 ， 聞臭 ， 是敏銳的嗅覺器官 ， 也能呼氣吸氣 ， 是人體不可缺少的呼吸器官 ， 鼻子中鼻毛是守門的士兵 ， 可以為我們阻擋細菌和灰塵 ， 但是鼻子中的鼻粘膜也是很脆弱的 ， 天氣 ， 粉塵 ， 感冒等各種因素的影響 ， 很容易導(dǎo)致鼻子發(fā)炎 ， 引起鼻癢 ， 那鼻子癢怎么辦才好呢？
清洗鼻子 1 當(dāng)鼻子發(fā)癢或者結(jié)痂時 ， 最好的辦法就是用溫水清洗 ， 可以直接用30攝氏度的溫水直接清洗鼻子 ， 也可以用洗鼻器清洗 ， 清洗過后用一條濕熱毛巾在鼻子上捂一捂 ， 可以清洗鼻腔中的致病菌和干痂 ， 還可以鍛煉和增強鼻粘膜的防護能力 ， 減少疾病的發(fā)生 。
保持室內(nèi)衛(wèi)生 2 灰塵以及空氣中螨蟲都是引起鼻子癢的重要因素 ， 如果自身對這些過敏原過敏 ， 應(yīng)當(dāng)遠離 ， 保持室內(nèi)干凈 ， 室內(nèi)的塵螨量越少越好；維持居住空間相對濕度至60%以下 ， 但不宜低于30% ， 定時清潔室內(nèi)用品 ， 使用有濾網(wǎng)的空氣凈化機、吸塵器 。
遠離過敏源 3 對花粉 ， 動物皮毛過敏的人群應(yīng)當(dāng)避開過敏源 ， 這些過敏源會刺激鼻子發(fā)生過敏性鼻炎 ， 所以在相應(yīng)的花粉致敏季節(jié) ， 應(yīng)當(dāng)遠離鮮花 ， 家中不癢寵物 ， 遠離一切可致過敏的過敏源 。
補充水分 4 天氣干燥 ， 人體易缺水 ， 特別是在秋天 ， 秋高氣爽 ， 多風(fēng)干燥 ， 人體中的水分流失快 ， 機體特別容易出現(xiàn)缺水 ， 易上火煩躁 ， 機體水分不充足 ， 皮膚會干燥發(fā)癢 ， 鼻子也會因為干燥而發(fā)癢 ， 所以在天氣干燥之時要給機體補充充足的水分 ， 避免鼻子癢 。
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