【跑步是順時針方向好還是逆時針方向好】
1、跑步是逆時針方向跑好 。 執(zhí)行逆時針方向跑時和人體的心臟、左腳、右腳等有關(guān)系的 。
2、跑步的時候如果需要拐彎 ， 逆時針時外側(cè)的手臂可以加大幅度去拐彎 。
3、圈兒越小越明顯 ， 而且內(nèi)側(cè)和外側(cè)的手臂動作幅度差別越大 。
4、大部分人是右撇子 ， 最終是向左拐（內(nèi)側(cè)） ， 并且右臂相對靈敏且容易加大幅度 。 所以最終總結(jié)起來是執(zhí)行逆時針方向跑 。
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